مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات حلوووومه وتحدي اقوى من تكون معاااي ياابنوتات

مرسي جدا علي ردك يا تونة
بس انا متاكدة انه صح
ده حتي الخبير قال في ال tv ان مفيش حد مش بيخس علي الطريقة دي
وانا فعلا لقيت كل اللي جربها خسوا جااامد
بس عايزة اعرفها بالضبط
مراااااااااااااااااااااحب

سترو بري ياقلبي

بحثت بجوجل ولقيت لك الاجابه

امان تغلي الملفوف بالماء او تحطيه في المكرويف لمدة دقيقه

وتحطيه علي بطنك وهو حار بس حار حيل يحرق بطنك

وتحطي عليه التغليف حق الاكل يعني تلفي جسمك فيه

وتنامين او تخليه لمدة 5الي7 ساعات

تصحين الصباح تلقين جسمك كله ماء

سترو بري انا اتوقع انه يسحب الماء من الجسم

بس ماعرف بجربه انشالله

وفقكن الله جميعا
اسفة على تطفلي قرأت مشاركة ستروبريز عن موضوع لبخات الملفوف بصراحة اول مرة اسمعها
بحثت بقوقل لقيت المشاركة هذي:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
اما بالنسبة للبخات الملفوف تحضرين مجموعة من اوراق الملفوف ويفضل انم يكون الملفوف كبير حتى تتمكني من اخذ اوراق كبيرة ثم تقومي بتسخينها اما بالمكيرويف او بمقلاة تيفال والاسهل بالميكرويف لدرجة حرارة يتحملها جسمك ثم تضعيها على الاماكن المراد تنحيفها كالبطن او الارداف او اي منطقة اخرى ثم تلفيها بنايلون الطعام وتنامي فيها صدقوني طريقة روعة وممكن تنزل كيلو في اليوم وتصلح للسيلوليت ايضا عفكرة الملفوف هو الملفوف الاخضر
مرسي كتييييير تونة وام ناصر
انا ان شاء الله هبدا من بكرة
واشرب مية كتير
بس مش عارفة الميكروويف غلط عليه ولا ايه
عايزة اقتنع بموضوع الميكروويف لانه اسهل طبعا
انا خايفة الميكروويف ياثر علي مكوناته
بس ان شاء الله هجرب بالميكروويف و لو حد عرف احسن طريقة للتسخين يقولنا عليها
وجزاه الله خيييير ويوفقه يارب
شرفنا مرورك ام ناصر

بالعكس ماهو تطفل هذا كرم منك ياقلبي افدتينا بالمعلومه اللي كتبتيها

سترو بري حطيه بالمكورويف لمدت دقيقه وشوفي حرارته اذا موحار حطيه

مره ثانيه نص دقيقه لان المكرويف يختلف الباور حقه من بيت لبيت
ازيكو يا قمرااات
انا قرأت ان علشان نعمل الملفوف ممكن نحمي الفرن او الميكروويف و بعدين نحط الملفوف ( اللي هو الكرنب عندنا في مصر ) لحد ما يسخن
كدة احسن كتير من ان نار مباشرة او اشعة الميكروويف
انا استريحت للطريقة دي اوي
وممكن البنوتات اللي بيعملو ال diet يعملو طريقة الملفوف
انا عايزة حد يشجعني ونعمل مع بعض
انا مش بعرف اعمل موضوع لوحدي
لو اي واحدة عايزة تبدا الطريقة وتعمله موضوع مستقل ok وهدخل اعمل مشاركة ونتابع مع بعض اصل آخري اني اعرف اعمل مشاركة. معرفش اكتر من كدة
بس ان شاء الله اجرب من بكرة او ممكن الحماس يخليني اعمل انهاردة بدل ما الملفوف جوة في التلاجة ههههههه
ربنا معاكو ياقمرات ومعانا ومع كل اللي عايزة تظبط جسمها ان شاء الله
الأولى ... 35  36  37  38  39 40  41  42  43  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
معاااي , اقوى , تكون , حلوووومه , ياابنوتات , يوميات , نتحدى