يوميات حلوووومه وتحدي اقوى من تكون معاااي ياابنوتات

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : حلوومه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم الأحباب:
برافو عليكى أختى الحبيبة أنا معاكى من بكرة بمشيئة الله ونشجع بعض



يااهلا وغلا ومليوووووووووون مرحب

الله يحييك معانا يااقمر

يلا بقينا خمسه والحماس زاد

خلاص بنوتات موعدنا بالميزان الاحد الجاي عشان الي دخلوو اليوم

ونكون كلنا متفقات على يووم واحد

الاحد الجاي بحول الله الميزاااااان عشان نحس بالفرق ونتحمس اكثر واكثر

فديتكم حبييباتي شدوووو حيلكم

الميزان ينتظر وان شاء الله بنتايج هااايله
كتبت : Jaco
-
أهلين بالحلوات

حلوومه , مها الدلوعه , تونه , أم الأحباب , و أنا جاكو :)

الله يديم العزيمه القويه

قبل الغداء شربت ماء وسويت رياضه

الغداء : توست مع صلصه دايت و دجاج

العصر : شاهي بالنعناع و ماء

الحين بروح أتعشى ..

العشاء : شوربه و زبادي

----

حبيبتي تونه <~ البنت وراها مصلحه :)

أبي منك رجيم 650 سعره كامل , أو هذا هوه بس .!

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
انا بديت اليوم برجيم 650 سعره وشكله حلو وصحي

الفطور 150 سعره

والغدا350

والعشا150

وشكله رهيب

الفطور: ملعقه ممسوحه من الجبن السائل وشريحة توست وحلقات من طماطم

الغدا:شوربة عدس وربع دجاجه وسلطه

والعشا: شكشوكه وربع خبز بر
كتبت : Jaco
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
خلاص بنوتات موعدنا بالميزان الاحد الجاي عشان الي دخلوو اليوم

ونكون كلنا متفقات على يووم واحد

الاحد الجاي بحول الله الميزاااااان عشان نحس بالفرق ونتحمس اكثر واكثر

فديتكم حبييباتي شدوووو حيلكم

الميزان ينتظر وان شاء الله بنتايج هااايله
بإذن الله ...



Brb
كتبت : حلوومه
-
هلا فيك يااقمر

بالعافيه على قلبك


يلا بنوتات خلونا يد وحده عشان نوصل هدفنا واحنا بصحه وسلامه
(( , مها الدلوعه , تونه , أم الأحباب , جاكو ))


فديتكم
كتبت : حلوومه
-
اممممممممممممم


مو جايني النوم

فقمت عملت كوب بردقوش حلو ويريح



نوم العوافي يااحلوات

تصبحون على خير
كتبت : مهاالدلوعة
-

حلوومه ,تونه , أم الأحباب وJaco

اشلووونكم حبوووبااااااااات .............. يوميااات موووفقة مع الرشاااقة

أمس كان يووومي حلو بس أكلت قطعة كيك الكب كيك ودونت صغيييييييييييييييير

ياارب ما يأثر !!!!!!!!!!!!!

وحرقت بالمشي ساعة ونص بس الحمد لله مازاد وزني ثاااااااابت

واليوووم الثلاثاااااااااااااااااء ... قاااعدة من ووووووووووقت يعني بالعربي نمت

3 ساااعااات بس .. :(

:::::::::::: ::::::::::::::: :::::::::::::::

بالعب رياااضة وبمشي
والفطووور شكشوووكة _ بيض مع طماطم_ ونص خبز صغير
وشاي بالحليب وسكر رجيم طبعا الحليب خفييييييييييييييف الدسم

أشوووفكم على خيييييييييييييييييييير
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  9  ... الأخيرة

التالي

تكريم العضوات المميزات والمواضيع المميزه لشهرى 5 & 6

السابق

رجيم التمر واللبن مين معايا

كلمات ذات علاقة
معاااي , اقوى , تكون , حلوووومه , ياابنوتات , يوميات , نتحدى