أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات حلوووومه وتحدي اقوى من تكون معاااي ياابنوتات

موضوع مغلق
الصورة الرمزية حلوومه
حلوومه
وردة مبدعة
قديم 04-23-2010, 05:49 AM
#331
صباح الخير ع البنوتات النوامات

وين الناس

تونه حبيبتي ان شاء انك بخير قلقت عليك ؟



انا اشرب زنجبيل لان شوي بفطر لبن ..........



اشوفكم ع خير
الصورة الرمزية توونه
توونه
:: وردة ماسية ::
قديم 04-23-2010, 09:44 AM
#332
مراااااااااااااااااااااااااااااااااااااحب

حبيباتي اناتمام

ياقلبي ياحلووومه ونسيت واسترو بري فديتكم

شخباركم حبيباتي

رجيمي اوكي ماشيه عليه مضبوووووووووووووووط وماخربته

بس تركته الشوربه وكملت رجيمها لحاله لان الشوربه سويتها ثلاث ايام


ومانزلت واجد وبحثت ولقيت السبب ان عندي خمول بالغده والشوربه ماتناسب اللي عنده خمول

وتركتها وكملت رجيمها اللي معاها

المهم اليوم كان 500جرام دجاج مشوي + كيلو طماطم

افطرت شرائح طماطم

وتغديت دجاج مشوي +شرائح طماطم

وتعشيت :طبعا طلعنا برا وتمشيت ودخلنا مطعم مشاوي وماقدرت اطلب اللي نفسي فيه بس قلت

يهون لعيون النحافه لاحقه بعدين اكل اللي نفسي فيه بس خلني انحف اول وطلبت صدر دجاجه مشوي

وطبعا مطاعم المشاري مافي شي اسمه طماطم بس وخربتها واكلت 2\1 صحن تبوله بدون برغل و 2\1 صحن سلطه خضرا

بس السلطه مافيها سعرات واجد انسالله ماتأثر علي الرجيم
الصورة الرمزية توونه
توونه
:: وردة ماسية ::
قديم 04-23-2010, 09:22 PM
#333
مراااااااااااااااااااااااااحب حبايبي


وينكم حبوباااااااااااااااااااااات


انا كان اليوم السادس لي في الرجيم

وكان نظامي ستيك لحم +خضار

بس امس رحت ومالقيت استيك وجبت همبورجر لحم بقر

وشربت ع الريق كوب شمر

وماافطرت بس تغديت قطعة همبورجر +صحن جرجير مع بقدونس بدون اضافات

وانشالله بكره بأبدري رجيم ثاني وراح اقولكم كم نقصت ع الرجيم السابق

بكره الوزن صح

راح اوزن واكتب لكم الوزن الجديد

بسوي تمارين بعد شوي

حلوووووووووووووومه انتي قلتي عن الشمر وانا بحثت ولقيت في ناس يشربونه ثلاث مرات

بس ماأدري وفي ناس يقولون مره كفايه

كم مره نشرب منه اذا عندك خلفيه عن الموضوع افيديني

لاني والله قبل كم سنه يمكن 7 سنوات انه فيه طبيب اعشاب عطى خلطه

لرجل وتوفي ثاني يوم ولما حللو الاعشاب لقو نسبة الشمر عاليه في الخلطه

وان هالشمر له نسبه يتحملها الجسم طبعا هالكلام قريته بجريده لما كنت بشهر العسل

بس ماأدري كم الكميه انا شربت ملعقه كبيره بكوب ماء
الصورة الرمزية حلوومه
حلوومه
وردة مبدعة
قديم 04-23-2010, 09:41 PM
#334
هلا تونه حبيبتي

انا الشمر احط ملعقه وحده مع الشاي الاخضر بالزنجبيل براد وسط واشرب فيه طول اليوم تقريبا كوبين بس

اي شي كثرته مضر بالصحه

انا استخدم ملعقه للكوبين

فديتك الله يوفقك

كان ودي اطلع ع الميزان بس الست شرفت وهي تزيد الوزن طبعا


لازم انتظر اسبوع ثاني واوزن


ايش رايك تبدي معنا 12 في 12 انا ونسيت اليوم اول يوم لنا فيه

والحمدالله تمام


انا شربت كوبين من اعشابي الي قلت

ولبن طول اليوم


بس مكسله من الست ورده ومااقدر اسوي رياضه الا بعد ثلاث ايام


لي رجعه عشان اطمن ع نسيت الدوبا
الصورة الرمزية توونه
توونه
:: وردة ماسية ::
قديم 04-24-2010, 12:07 AM
#335
ياهلااااااااااااااااااااااااا فيك ياقلبي


اوكي بسوي مثلك بالشمر

طيب الرجيم قاسي وتوني مسويه رجيم قاسي اخاف ماأنزل لازم اكسره

هو 12 يوم احسهم طوال وماأحب اطول بالرجيم امل حدي اسبوع واغير

طيب بسويه معكم بس مو12يوم

بسويه 4 ايام

يعني يوم حليب ومشتقاته ويوم خضار ويوم فواكه ويوم لحوم

بكره بسوي رجيم عادي واللي بعده يمكن ابدي فيه

لانه صراحه اخاف امل وابطل وانا مااحب اذا بديت شي اخربه احس اتحطم

عموما اعتقد انها نفس الشي عادي يوم اويومين اوثلاث
الصورة الرمزية توونه
توونه
:: وردة ماسية ::
قديم 04-24-2010, 12:15 AM
#336
صح نسيت اقولكم رجيمي فيه شبه من هذا الرجيم بس مدته اسبوع


والله انواع الصداع والدوخه يعني لاااااااااااااااااااااازم فيتامينات وحديد



وانا قاعده اكل الفيتامينات والحديد والله تعبانه من الصداع والله الدوخه تهون عند الصداع

العلامات المرجعية

يوميات حلوووومه وتحدي اقوى من تكون معاااي ياابنوتات


« رجيم التمر واللبن مين معايا تكريم العضوات المميزات والمواضيع المميزه لشهرى 5 & 6 »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الشووربه الحارررقه من 19_3..ابي وحدده معاااي moon flower وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة 52 02-18-2012 08:39 AM
قروب الصيفيه استعداد من الحين مين معاااي ترفع يدها وتقول يارب تعين >>><<<<انطلااااااق دبدوبه وبنحف أرشيف رجيم 65 02-22-2011 01:49 PM
رجيم النقاط ....مين معاااي؟؟؟!! moon flower أرشيف رجيم 3 12-04-2010 07:25 PM
مين تبدأ معاااي رجيم عذاااري للابتسامه معنى أرشيف رجيم 99 03-15-2010 12:57 PM
يوميات مسابقة (( سلم الرشاقهـ )) تعالوا نتحدى الميزان كالوري أرشيف رجيم 720 03-30-2009 03:11 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 07:36 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل