يوميات حلوووومه وتحدي اقوى من تكون معاااي ياابنوتات

تسسلمين تونه ع التشجيع وووو حلوومه ع التهزييء هههههههههه فديتكم والله احبكمـ ..

ان ششاء الله باحاول قد ما اقدر امسسك نفسسي عن الاكل .. وادخل بااذن ربي ..

واصصلا اليوم كله ششوربات غداي وعششاي ..

صباحكم رضى من الرحمن

هلا بالدوبه نسيت

يلا شدي حيلك




انا مو جايني نوم

بفطر وبجلس ساعتين وبنام


بيض وتوست وتفاح والشاي الاخضر



والغداء اكيد ماراح اتغدى دام هالنوم مخربط


لي باك ياحلوات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته احب انا اشارك معكى اخت حلومة بهذا الريجيم وخصوصا انى انا بداته بالفعل من اسبوعين وانا بصراحة بعمل زيك بالظبط بنوع بالرجيم وباكل خضرا كتير خس بقدونس كرفس خيار كدة يعنى والنهاردة انا فطرت عيش سن مع نصف كوب لبن طبعا منزوع الدسم وقبلها شربت على الريق كوب ماء دافىء بالمون ارجو ان تتقبلى مرورى وخصوصا هذه اول مشاركة لى

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام مديحة:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته احب انا اشارك معكى اخت حلومة بهذا الريجيم وخصوصا انى انا بداته بالفعل من اسبوعين وانا بصراحة بعمل زيك بالظبط بنوع بالرجيم وباكل خضرا كتير خس بقدونس كرفس خيار كدة يعنى والنهاردة انا فطرت عيش سن مع نصف كوب لبن طبعا منزوع الدسم وقبلها شربت على الريق كوب ماء دافىء بالمون ارجو ان تتقبلى مرورى وخصوصا هذه اول مشاركة لى