أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات حلوووومه وتحدي اقوى من تكون معاااي ياابنوتات

موضوع مغلق
الصورة الرمزية توونه
توونه
:: وردة ماسية ::
قديم 05-22-2010, 01:34 PM
#493
هااااااااااااااااااااااااااااااايات

تغديت صدر دجاجه+سلطه مكونه من بصل اخضر وطماطم وملعقتين فاصوليا


وبعد الغدا بساعتين بشرب اعشاااااااااااااااااااااااب وبعدها تمارين

حلوووووووووووووومه رحت السوق ولقيت مقاسي والله الفرحه ماتوصف ابد

قبل كنت اعاني ماالقي مقاسي وان لقيت وووووووووع شكله ع البس


والموديلات مافي شي حلو للمتان

المهم كان قياسي 22 والحين صار 14 واااااااااااااااااااااو فرق كبير

والبلايز صار سمول والعقبه للبناطيل يصير مقاسي سمول

والله فرحت لما اخذتهم كنت معتقده انهم اصغر مني وقلت عشان يصير عندي دافع انحف والبسهم

لكن تفاجئت انهم طلعو مقاسي بالضبط وماقستهم بالمول لاني ماأحب اقيس هناك سبحان الله يمكن في كاميرات

المهم ياحلو الفرحه بالنحافه والعقبه لك ياحلوووووووووووووومه وانشالله توصلين للمثالي

صدق كم صار وزنك اليوم الوزن

انا قسته قبل اتغدي طله 59,5كيلو
الصورة الرمزية حلوومه
حلوومه
وردة مبدعة
قديم 05-22-2010, 08:26 PM
#494
يااهلا وغلا توونه

وووووووووووووووووواوووووووووو من جد حاسه فيك وفرحانه لك من قلبي

عقبال البناطيل ياحلووه


وانا كل اسبوع انزل كيلووو وشويات عليهم صح مو مرضيني بس احسن من لاشي


بديت هنا ع ماضن 82 والحين 74 بالتمام بس نعمه انا من بديت الرجيمات لحد الان ناقصه 22 كيلووو



فقدت وزن كبير وباقي اطمح باكثر ولاحظت الفرق بملابسي لدرجه ملابسي القديمه مستحيل البسهم من العرض

والحمدالله باقي مواصله لين اوصل للمثالي


معطيه نفسي شهرين قدام لازم اوصل فيهم لوزني المثالي والله يقدرني يارب



كل شي مع العزيمه بيكون اوك وتمام التمام




اممممممممممممممم


الغداء كان صدر دجاج وخضار مشوحه مع البصل وشوي طماط




والعشاء كيوي وبيض


وبس
الصورة الرمزية حلوومه
حلوومه
وردة مبدعة
قديم 05-23-2010, 05:37 AM
#495
صباح الخيرات ع الحلوه


تو صاحيه وافطرت كوب حليب دافي


ومو مشتهيه


وبسوي اعشابي

وبرقص ساعه

ولي باك
الصورة الرمزية توونه
توونه
:: وردة ماسية ::
قديم 05-23-2010, 07:45 AM
#496
صبااااااااااااااااااااااااااااااااح الخير حلووووووووووووومه

امس ماتعشيت كنت طالعه برا وجابو عشا من المطعم وكان الوقت متأخر فما تعشيت

خفت اني آكل وانام واضيع نحف هالاسبوع فنمت من غير عشا

اما اليوم افطرت توسته +جبن مسحه فقط لانها موقليلت الدسم +شرائح طماطم


بالعب ع البايسكل نص ساعه+ تمارين

لي ررررررررررررررررجعه
الصورة الرمزية توونه
توونه
:: وردة ماسية ::
قديم 05-23-2010, 04:32 PM
#497
هاااااااااااااااااااااااااااااااايات


تغديت صدر دجاجه+سلطه

وبشرب اعشااااااااااااااااااااااب

وينك حلوووووووووووووومه
الصورة الرمزية توونه
توونه
:: وردة ماسية ::
قديم 05-23-2010, 09:24 PM
#498
مرااااااااااااااااااااااااااااحب حلوووووووووووووووومه

وييييييييييييييييييييييييييييييييييينك


تعشيت قبل ساعتين

2توست +تونه صغيره+ليمون

وسويت رياضه

العلامات المرجعية

يوميات حلوووومه وتحدي اقوى من تكون معاااي ياابنوتات


« رجيم التمر واللبن مين معايا تكريم العضوات المميزات والمواضيع المميزه لشهرى 5 & 6 »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الشووربه الحارررقه من 19_3..ابي وحدده معاااي moon flower وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة 52 02-18-2012 08:39 AM
قروب الصيفيه استعداد من الحين مين معاااي ترفع يدها وتقول يارب تعين >>><<<<انطلااااااق دبدوبه وبنحف أرشيف رجيم 65 02-22-2011 01:49 PM
رجيم النقاط ....مين معاااي؟؟؟!! moon flower أرشيف رجيم 3 12-04-2010 07:25 PM
مين تبدأ معاااي رجيم عذاااري للابتسامه معنى أرشيف رجيم 99 03-15-2010 12:57 PM
يوميات مسابقة (( سلم الرشاقهـ )) تعالوا نتحدى الميزان كالوري أرشيف رجيم 720 03-30-2009 03:11 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:15 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل