حابة افتح يوميات اكون مسؤؤلة عنها عشان التزم وبالصور
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
الام الحنونة
-
السلام عليكم
بسم الله الرحمن الرحيم
انا حابة ابدى من بكرة والي حاب يبتدي معي يتفضل وزني 69
طبعا انا بفضل الله وثم هالمنتدى الي عرفتني فيه حبيبتي واختي انا وطفلي
نزل وزني
من 78 الى 69
والحمدالله وابغى اكمل الى ان اوصل لهدفي 65
وحاب انزل كل اسبوع
كيلو او كيلوين
وبرنامجي السعرات الحرارية
واشرب ماء كثير وشاي اخضر
كتبت :
الامل المنتظر
-
موووفقه ياررريحه الحبايب واتمنى ماتهملين يومياتك اكثر من 5 ايام عشان ماتتقفل
وهاااانت كلها كم كيلوو وتوصلين باذن الله
ربي يقووووووووووووووويك.
وهاااانت كلها كم كيلوو وتوصلين باذن الله
ربي يقووووووووووووووويك.
