قلوب تسعى الى الجنة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ام بيسان

ام مهدي ام صالح السعد , ‏ام ندوره , ‏الذاكرات , ‏فتوومه
منورييييييييييييييييييييييييييييييين

كتبت : ام بيسان

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ندوره:
عاااااااااااااااااااااشت الاسامي سمسووومه

ومن بااقي ياااربي ماقالت اسمها

كتبت : ام بيسان

اللهم يا مسبب الأسباب يا مفتح الأبواب يا مجيب الدعوات يا قابل الحاجات يا سامع الأصوات اللهم اني اسئلك بكل اسم هو لك سميت به نفسك او علمته احد من خلقك أو إستأثرت به على علـــــــــــــــم الغيب عندك ..ان تغفر لنا ذنوبنا وتحط عنا سيئاتنا
اللهم يا مجيب الدعاء ان تجعل القران ربيع صدورنا وان تهدي قلوبنا لما تحب وترضى اللهم وفقني واخواتي الكريمات في هذا المنتدى لما تحب وترضى واجعل مجلسنا مجلس خير تحفه الملائكة وان تجيب لنا دعائنا وتحقق لنا غايتنا التي اجتمعنا لها واللهم نسألك العفو والعافية والصلاح في الدنيا والاخرة وصلي اللهم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين اللهم امين

كتبت : أم مهدي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة soumaya.c:
هههههه ما في مشكلة أم مهدي المهم المعلومه مو صحيحة

أم مهدي لو سمحت شو هو رجيمك

هلا وغلا
ابتديت من يوم السبت رجيم كتبته لنا ورد الشام لثلاث ايام
اليوم الاول زبادي بس
اليوم الثاني 5 الى 7 تفاحات باليوم
اليوم الثالث نص كيلو لحم مسلوق طوال اليوم
وراح اكملهم ان شاء الله مع رجيم الندى
align="right">اليوم الأول:

align="right">على الريق: شرب 2 كئوس ماء صباحا ويكون فاترا align="right">الإفطار: عصير ½ ليمونة align="right">قبل الغداء: اشربي كأسا من النعناع أو عصير الفواكة align="right">الغداء:سلطة خضراء + طبق خضار سوتيه align="right">العشاء: سلطة فواكة align="right">قبل النوم: كأس نعناع أو بابونج align="right">ولا تنسي الإكثار من شرب المياه في حدود لتر و½ اللتر align="right">اليوم الثاني: align="right">الإفطار: كوب مياه دافئة + ½ ليمونة على الريق align="right">الضحى: فواكه طازجة align="right">الغداء:خضراوات سوتية + طبق سلطة خضار align="right">العشاء: سلطة خضار أو فواكه طازجة مع كمية صغيرة من الخضار المطبوخ align="right">اليوم الثالث: align="right">الإفطار: 2كوب مياه دافئة align="right">الضحى: جبن أبيض خالي الدسم + ربع رغيف بلدي align="right">الغداء:خضار طازج سوتيه + سلطة خضراء align="right">العشاء: 2كوب عصير فواكه طبيعية align="right">قبل النوم مباشرة: منقوع النعناع الساخن أو البابونج
ويوم الجمعة ان شاء الله اتوزن واشوف كيف سارت الامور
وان شاء الله نسوي خطة جديدة للاسبوع الجديد ونشوف وش يلائمنا
وهذا كل شيء

كتبت : أم مهدي

هلا وغلا ام بيسان
كيفك مع الرجيم ؟
ياربي دوم هالنشاط والحيوية

كتبت : ام بيسان

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم مهدي:
هلا وغلا ام بيسان
كيفك مع الرجيم ؟
ياربي دوم هالنشاط والحيوية

تسلميلي يالغالية صرت احكي خليجي والله احب اللهجة هاي موت
الحمد لله لحد الان لا تخبيص وان شاء الله اكمل اليوم واذا ثبتت اليوم خلص رح اداوم على طول يا رب لحد ما اصير عصقولة

الصفحات الأولى ... 127 128 129 130 131 132 133 134 135 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

عودة يوميات قلوب تسعى إلى الجنة

يوميات قلوب تسعى إلى الجنة

عودة اخوات قلوب تسعى إلى الجنة

الصورة التي أرعبت قلوب الغرب وأسعدت قلوب المسلمين

قلوب تسعى للجنه 2

رسالة من بنت اسكندرية

ضروري

الخ , الجنة , تسعى , قلوب