أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

قلوب تسعى الى الجنة

موضوع مغلق
Om Hana
وردة ذهبية
قديم 04-05-2010, 02:04 PM
#1003
اسيا حبيبتى فينك من الصبح ياقمر بصى حبيبتى احنا ان شاء الله هنبدأ فى نظام جديد يوم السبت الجاى بأذن الله انا وام مهدى ومجموعه من البنات شوفيه فى اليوميات انا حطيته شاركينا فيه ان شاء الله يعجبك وانا موافقه ان الميزان يكون السبت ان شاء الله من كل اسبوع وجهزه ان شاء الله للتحدى
الصورة الرمزية linoa
linoa
وردة بيضاء
قديم 04-05-2010, 02:06 PM
#1004
وأنا كمان توحشتك برشا برشا برشا
ولما رحت عند أهلك بعثت رساله بس ممكن قفلتي قبل لا أبعثها المهم أشوفك بكره نشالله
الصورة الرمزية linoa
linoa
وردة بيضاء
قديم 04-05-2010, 02:11 PM
#1005
أم هنا حبيبتي نظامك حلو كتير أنا شفت بس ليش نترك للسبت ليه مش بكره نبتدي فيه ويلا نخليه موحد حتى يزيد الحماس؟

المهم بدكم تعذروني طالعه أجهز حالي سامحوني والله معذوره بعدما أدخل أشوف رأيكم أتمنى نبتدي بكره وكلنا مع بعض
سلاااااااام
الصورة الرمزية ام بيسان
ام بيسان
وردة بيضاء
قديم 04-05-2010, 02:19 PM
#1006
فوائد الشاي الاخضر
قد تكون الرشاقة بين يديكِ وبأسعار زهيدة ، ودائما تبحثين عن الجسم المثالي بطرق صعبة اعتماداً على الأنظمة الغذائية والحميات القاسية، بالإضافة إلى الاستعانة بأقراص إنقاص الوزن الأمر الذي يكلفك مادياً وصحياً.

إذا كنتِ تعانين من زيادة فى الوزن ولا تستطيعين حرمان نفسك من الأطعمة المحببة إليكِ ، فكل ما تحتاجين إليه فقط تقليل كميات الطعام وشرب "الشاي الأخضر" فهذا العشب السحري له مميزات فعالة فى التخلص من السمنة بالإضافة إلى فوائده التجميلية المتعددة.

يحتوي الشاي الأخضر على الكثير من الفيتامينات والمعادن فضلاً عن ‏(فيتامين‏C)‏ وذلك بمقادير موازية لتلك الموجودة في الليمون مع مجموعة كبيرة من فيتامينات‏ (ب‏)‏ القابلة للذوبان في الماء والسريعة الإطلاقيؤكد خبراء التغذية أن الشاي الأخضر يساعد على تخفيف الوزن بشكل فعال حيث يحتوي على مكونات طبيعية تساعد في زيادة حرق الدهون والسعرات الحرارية في الجسم.


وأشارت دراسة سويسرية سابقة إلى أن عملية توليد السعرات الحرارية أو حرق السعرات الزائدة تنتج حرارة أكبر في علميات الأيض أثناء فترة الراحة لذلك فإن تناول مادة مولدة للحرارة يزيد استهلاك الجسم للطاقة الناتجة عن حرق الدهون، واستند الباحثون في دراستهم على متابعة عشرة رجال أصحاء تلقوا ثلاث جرعات يومية إما من دواء عادي أو50 ملليجراماً من الكافيين أو خلاصة الشاي الأخضر التي تحتوي على 50 ملليجرام كافيين و90 ملليجراما من مادة "ايبيجاللوكاتيشين جاليت" أحد أهم مركبات الكاتيشين الموجودة في الشاي .

وخلال الدراسة لاحظ الخبراء أن تناول خلاصة الشاي الأخضر تسبب زيادة كبيرة في استهلاك طاقة الـ 24 ونسبة السعرات الدهنية المحروقة بصورة أكبر مما أحدثه الكافيين النقي والدواء العادي ، وخلص الباحثون إلى أن خلاصة الشاي الأخضر قد تلعب دورا في السيطرة على بنية الجسم من خلال عملية أكسدة الدهون.

وأظهرت نتائج الدراسة أن حوالي 266 من السعرات الحرارية الزائدة تحرق يومياً عند تناول منتجات الشاي الأخضر.

يكافح الشحوم


واكتشف العلماء خلال دراسة أمريكية أن شرب الشاي الأخضر يكافح الشحوم، والدسم ، ووجدا أن من يشربون زجاجة من الشاي الأخضر يومياً ، وعلى مدى ثلاثة شهور، ينقص مقدار الشحوم في أجسامهم أكثر ممن يشربون الشاي العاديوبعد مضي ثلاث شهور من احتساء بعض الأشخاص للشاى الأخضر، استطاع هؤلاء أن يخسروا وزنا أكثر من غيرهم ممن لم يشرب الشاي ، مع نقص واضح في حجم كتلة الجسم، قياس الخصر، ومقدار الشحوم الكلي في الجسم ، وأردف الخبراء بقولهم أن الكمية المثالية لتحقيق تلك الفائدة هي أربعة فناجين يومياً.
الصورة الرمزية أم مهدي
أم مهدي
روح المنتدى
قديم 04-05-2010, 02:25 PM
#1007
جزاك الله خيرا ام بيسان
وبالفعل الشاي الاخضر عجيب
الصورة الرمزية ام بيسان
ام بيسان
وردة بيضاء
قديم 04-05-2010, 02:31 PM
#1008
جزاك الله خيرا ام بيسان
وبالفعل الشاي الاخضر عجيب
تسلمي وان شاء الله رح اجربه
انا جبت شاي اخضر مش باكياس يعني حلل بس ما اعرف الكمية بالضبط الي تحتاجه الكاسة الوحد
اذا حد بيعرف يعني مثلا ملعقة للكاسة؟؟؟؟؟؟؟

العلامات المرجعية

قلوب تسعى الى الجنة


« ضروري رسالة من بنت اسكندرية »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عودة يوميات قلوب تسعى إلى الجنة Desert Rose أرشيف رجيم 280 03-13-2012 02:37 PM
يوميات قلوب تسعى إلى الجنة ورد الشام أرشيف رجيم 344 06-29-2011 05:26 PM
عودة اخوات قلوب تسعى إلى الجنة الذاكرات أرشيف رجيم 603 02-15-2011 01:44 PM
الصورة التي أرعبت قلوب الغرب وأسعدت قلوب المسلمين طالبة الفردوس منتديات الصور 30 09-19-2010 01:44 PM
قلوب تسعى للجنه 2 صفاء العمر أرشيف رجيم 884 04-16-2010 02:59 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:57 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل