قلوب تسعى الى الجنة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : أم مهدي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ندوره:
تصدقين علا هاي الرجيم يناسبني لاني احب الخضروات والفوااااااااااااااااااكه

باشوف يمكن امشي عليه

هلا حوراء ليش خليني ع هاليوميات لين المسابقه كلها كم يوم وان شاء الله نخلص منها

خلاص على امرك يالغلا
بس ظنيتك تتاخري علينا بالمسابقة والصفحات تكثر وحسب القوانين لازم نقفل هاليوميات
الله يسعدك دنيا واخرة حلوة خبرية انك تفتحي لنا مسابقة جديدة
ربي مايحرمنا منك

كتبت : أم مهدي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مـاسه:

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
يامساء الانوار والمسرات
هلا وغلا ماسه

كتبت : Desert Rose

أهلين سمية كيفك؟

كتبت : أم مهدي

يومي هو

سلقت دجاجة كاملة بدون جلد طبعا وبعد السلق وخرت العظم ووزنت الكمية نصف كيلو
وفطور وغدا وعشا ان شاء الله من هذه الكية
شربت كوبين شاي اخضر
5 كوب ماء للحين
طبعا برجيم ورد كتبت نص كيلو لحم مسلوق
انا استبدلته بالدجاج
والحمد لله اليوم احسن من امس للحين
لاني امس كنت بموت جوع وبس تفاح صرت ماتقبل اكل اخر وحدة بس جوعانة واكلتها بالغصب

وطبعا الحمد لله
قريت الجزء الثالث من القران الكريم
100 مرة استغفر الله الذي لا اله الا هو واتوب اليه
100 مرة سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ولله الحمد
100 مرة اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وسلم
ومشيت للحين بس ربع ساعة وان شاء الله اكمل ساعة اليوم

الله يوفقنا جميعا

كتبت : أم مهدي

سمية وش قررتي بخصوص الرجيم ؟

كتبت : Desert Rose

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم مهدي:
سمية وش قررتي بخصوص الرجيم ؟

أهلين أم مهدي سمية أنا و إلا سمية ماسه؟؟

قلوب تسعى الى الجنة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

رسالة من بنت اسكندرية

ضروري