class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم مهدي:
يومي هو
سلقت دجاجة كاملة بدون جلد طبعا وبعد السلق وخرت العظم ووزنت الكمية نصف كيلو
وفطور وغدا وعشا ان شاء الله من هذه الكية
شربت كوبين شاي اخضر
5 كوب ماء للحين
طبعا برجيم ورد كتبت نص كيلو لحم مسلوق
انا استبدلته بالدجاج
والحمد لله اليوم احسن من امس للحين
لاني امس كنت بموت جوع وبس تفاح صرت ماتقبل اكل اخر وحدة بس جوعانة واكلتها بالغصب
وطبعا الحمد لله
قريت الجزء الثالث من القران الكريم
100 مرة استغفر الله الذي لا اله الا هو واتوب اليه
100 مرة سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ولله الحمد
100 مرة اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وسلم
ومشيت للحين بس ربع ساعة وان شاء الله اكمل ساعة اليوم
الله يوفقنا جميعا
أهلاً أم مهدي .. نورتي .. الله يعطيكِ العافية .. صحة على قلبك الأكل .. 
