أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

قلوب تسعى الى الجنة

موضوع مغلق
الصورة الرمزية ورد الشام
ورد الشام
رحيق الورد
قديم 03-30-2010, 11:37 PM
#139



السلام عليكم




كيفكون يا بنات


ما شاء الله الصفحات طايرة بغيابي تركتكن بصفحة 4 هلأ صار 9
الصورة الرمزية أم مهدي
أم مهدي
روح المنتدى
قديم 03-30-2010, 11:39 PM
#140
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ورد الشام

هلا وغلا

الصورة الرمزية الذاكرات
الذاكرات
روح المنتدى
قديم 03-30-2010, 11:47 PM
#142
حطيهم الصفحة الاولى بأول مشاركة افتتحتي فيها اليوميات بكون احسن للجميع عشان ما يتوهو بالصفحات

والعقوبات ولا يهمك انا بفرجيكم واول شي رح فرجي حالي انا اكتر وحدة كسولة بالرياضة فيكم يعني رح ابدا بحالي

وهي الرجيم يا حلوات واحكولي رأيكم بتنصحوني فيه ولا كتييييييير صعب


فطور يومي
كاس شاي بدون سكر او سكر دايت 2 بيض مسلوق
الغدى يومي ويمكن تغيرين بين 3 اشياء (علبة تونه مصفى من زيت-او-صدر دجاج مشوي-او-2 بيض مسلوق-او-للحم او سمك مشوي)
العشى 2 بيض مسلوق او 3 بياض بيض مسلوق هي تقول كانت تاكل 3 بياض البيض
هدا الرجيم بضبط

حسيتي بالجوع الشديد هي كانت تعمل صحن سلطه كبير بالخيار والخص والكرمب وطماطم والفلفل وتحطو في ثلاجه كل ما تحس بالجوع تاكل سلطة

وانا حكتلهم انو عند الجوع مو بس سلطة رح اضيف الفواكة لاني ما بستغني عنها



الصورة الرمزية ورد الشام
ورد الشام
رحيق الورد
قديم 03-30-2010, 11:47 PM
#143
لينوااااااا
شرايك كل يوم الصبح تحطي لنا تمارين رياضية مصورة من المنتدى او غير منتديات
وتحددي لنا الوقت الي نلعبهم فيها
وكل يوم تمارين مختلفة او نكررها
المهم تكوني مسؤولة عننا
والي ماتنفذ المطلوب منها
الذاااكرات تعاقبنا حسب الي هي تقرره
شرايكم يابنات بالفكرة
والله نتشجع على الرياضة والحركة

وياليت ورد الشام تنزل لنا طريقة الخلطة تبعها
وتتابعنا كل يوم عشان تعم الفائدة
من جد محتاجين التزام من كل الجهات
عشان يكون لنا حافز وتشجيع
ويكون لكم جميعا الاجر والثواب ان شاء الله

افكار حلوة ام مهدي


ما شاء الله البنات كتير متحمسين


ان شاء الله دائما هيك يضلو


بس ما عرفت أي خلطة قصدك
الصورة الرمزية أم مهدي
أم مهدي
روح المنتدى
قديم 03-30-2010, 11:53 PM
#144
افكار حلوة ام مهدي


ما شاء الله البنات كتير متحمسين


ان شاء الله دائما هيك يضلو


بس ما عرفت أي خلطة قصدك



خلطة الزنجبيل وزيت الزيتون
لاني سويتها وفشلت عندي
وياليت تتكرمي وتقولي لنا كيف تسوينها
جزاك الله خيرا

العلامات المرجعية

قلوب تسعى الى الجنة


« ضروري رسالة من بنت اسكندرية »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عودة يوميات قلوب تسعى إلى الجنة Desert Rose أرشيف رجيم 280 03-13-2012 02:37 PM
يوميات قلوب تسعى إلى الجنة ورد الشام أرشيف رجيم 344 06-29-2011 05:26 PM
عودة اخوات قلوب تسعى إلى الجنة الذاكرات أرشيف رجيم 603 02-15-2011 01:44 PM
الصورة التي أرعبت قلوب الغرب وأسعدت قلوب المسلمين طالبة الفردوس منتديات الصور 30 09-19-2010 01:44 PM
قلوب تسعى للجنه 2 صفاء العمر أرشيف رجيم 884 04-16-2010 02:59 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 09:10 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل