قلوب تسعى الى الجنة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : الذاكرات

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صفاء العمر:
حبيبتي الذاكرات
كلام ام مهدي جدا طيب
وكلام زوجك صحيح
انا اشوف شاركيهم وجبة الغداء بس حاولي انك تبتعدي عن الخبز والرز او قللي منها واطبخي الاكل بدون زيوت اوسمن
يعني اذا عندك حمسه استعملي الماء وحمسي فيه البصل والثوم وحطي بهار عليهم ثم اضيفي اللحمه او الدجاج وبكده بتكوني اضفتي دهون للطبخه لان كل لحم او دجاج لابد فيه دهن
ثم اضيفي الطماطم والماء وبكده يكون الطبخ بطريقة السلق
واذا عندك طبخه بتقلي فيها الخضار مثل المقلوبه او المسقعه رشيه بالزيت وشوحيه على الشوايه من الجهتين
وبالنسبه للسمك كليه مشوي ولا تقليه وطريقتك بالسمك اللي كتبتيها من قبل شكلها طيبه وصحيه
وحاولي العشاء لا تشاركيهم واكتفي بلبن اوحليب او بس فاكهه نوع واحد او شريحتين خبز توست وجبن فليل الدسم اولبنه قليلة الدسم
ولاتتركي الرياضه على الاقل نص ساعه مشي
وشوفي ايش بيصير معاكي ولا تتركي الشاي الاخضر تصدقي بعمان شربته عند اقارب لي مع الزنجبيل وماء الزهر والله طعم رهيب
ولما تشوفي نفسك هدأت جربي رجيم ام هنا شكله حلو وفيه خيارات واكل ولا يعتمد على نوع واخد من الاكل
انا احس الرجيمات اللي بتعتمد على نوع واحد من الطعام طول اليوم اوعدة ايام نوع من الارهاق والحرمان
طولت عليكي عزيزتي ربي يوفقنا جميعا
انا اليوم مالتزمت برجيم ام هنا لعدم توفر لوازمه بس بكره ان شاء الله لازم الالتزام
يارب تساعدنا

الله يجزيكم الخير حبيباتي والله كلامك كلو رائع ومفيد صفاء وام مهدي وماتركس وقمرهم الله يوفقكم يا رب

ان شاء الله رح اريح راسي من الرجيمات واترك وجبة العشا خفيفة جدا مثل ما قلتي صفوئة او وصفة ام مهدي كمان خفيفة ومناسبة للعشا

وازيد حصة الرياضة وهالطريقة هي اصلا فكرة اسيا من زمان صار دوري اجربها يمكن من هون لتبدأ المسابقة الجديدة مع ام ندورة الغالية اكون ريحت حالي شوي ونفسيتي ارتاحت

صفاء طريقة الطبخ الي ذكرتيها عنجد فكرة حلوة مش بس عشاني عشان اهل البيت كلهم بخفف عنهم الزيوت الله يوفقك يا رب

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة matrix2007:
اللي يخرج يا جماعه يقول علشان مش اكلم نفسي يقولوا عليه الولية اتجننت

هبة سلامتك من الجنون الله يفتحها عليكي يا رب هو هيك دائما بصير معنا بس نطلع بتلاقي الكل اجتمع وبس نرجع ما بكون في حدى

صدف لنلتقي مع بعض بنفس اللحظة موفقة اختي بنظامك الغذائي وبشغلك وبكل امور حياتك

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صفاء العمر:
تعلم الشامية في يومين من دون معلم

[/center]
[/indent][/indent]

ههههههههههه يسلمو صفاء وبانتظار الدرس الثاني شكلك صرتي خبيرة في اللغات واللهجات

يلا شو تعلمتي من لغة الاردنين والفلسطنين واللبنانيين في سفرتك

الله يوفقك يا رب

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ღ° قـمرهـم °ღ:

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة amoooona:
‏ღ° قـمرهـم °ღ , ‏ام ندوره , ‏الذاكرات , ‏matrix2007 , ‏صفاء العمر

يسعد صباحكم ياارب
قمرهم حبيبتي كيفك ؟؟ صباحك سكر

ولا بلاش السكر علشان الريجيم ههههههه

حبيت اصبح قبل ما اخرج

يلا بالتوفيق للجميع

كتبت : ام صالح السعد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الكنز الأول:اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات
قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم: (من استغفر للمؤمنين والمؤمنات كتب الله له بكل مؤمن ومؤمنة حسنة(

الكنز الثاني: سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم: (كلمتان خفيفتان على اللسان، ثقيلتان فيالميزان، حبيبتان إلى الرحمن: سبحان الله و بحمده، سبحان الله العظيم)

الكنز الثالث :قراءة ما تيسر من القرآن

قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم: (من قرأحرفا من كتاب الله فله به حسنة، والحسنة بعشر أمثالها، لا أقول {الم} حرف و لكن: الف حرف، و لام حرف، و ميم حرف)

الكنز الرابع : قول الحمد لله

قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم: (الطهور شطرالإيمان، والحمد لله تملأ الميزان، وسبحان الله والحمد لله تملآن ما بين السماء والأرض، والصلاة نور، والصدقةبرهان، والصبر ضياء، والقرآن حجة لك أو عليك، كل الناس يغدو، فبائع نفسه،فمعتقها أو موبقها).

الكنز الخامس:سبحان الله عدد ما خلق سبحان الله ملء..الحديث

عن أبي أمامة رضي الله عنه قال: رآني النبي صلى الله عليه وآله وسلم وأنا أحرك شفتي فقال لي: (بأي شيء تحرك شفيتك ياأبا أمامة؟) فقلت أذكر الله يارسول الله، فقال: (ألا أخبرك بأفضل أو أكثر من ذكرك الليل مع النهار و النهار مع الليل؟ أن تقول: سبحان الله عدد ما خلق، سبحان الله ملء ماخلق، سبحان الله عدد ما في الأرض و السماء، سبحان الله ملء ما في السماء و الأرض، سبحان الله عدد ما أحصى كتابه،

سبحان الله ملء ما أحصى كتابه،

سبحان الله عدد كل شيء. سبحان الله ملء كل شيء،- الحمد الله عدد ما خلق، الحمد الله ملء ماخلق،الحمد الله عدد ما في الأرض و السماء،الحمد الله ملء ما في السماء و الأرض،الحمد الله عدد ما أحصى كتابه،
الحمد الله ملء ما أحصى كتابه،

الحمد الله عدد كل شيء. الحمد الله ملء كل شيء،

).

رواه احمد في مسنده وهو حديث صحيح

الكنز السادس :لاحول ولا قوة الابالله

عن أبو موسى الأشعري رضي الله عنه قال قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم: (ألا أدلك على كلمة من كنوز الجنةقلت بلى يا رسول الله

قال قل لا حول ولا قوة إلا بالله ).

الكنز السابع : سبحان الله وبحمدة عدد خلقة ورضا نفسة وزنة عرشه ومداد كلماته

عن جويرية رضي الله عنها أن النبي صلى الله عليه وآله وسلم

خرج من عندها بكرة حين صلى الصبح وهي في مسجدها

ثم رجع بعد أن أضحى وهي جالسة فقال: (ما زلت على الحال التي فارقتك عليها؟) قالت نعم. قال صلى الله عليه وآله وسلم:

(لقد قلت بعدكأربع كلمات، ثلاث مرات، لووزنت بما قلت منذ اليوم لوزنتهن:

سبحان الله و بحمده، عدد خلقه، ورضا نفسه،وزنة عرشه، و مداد كلماته).

الكنز الثامن:سبحان الله وبحمدة 100 مرة

قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم:

(من قالسبحان الله وبحمدهمائة مرة غفرت لهذنوبه ولو كانت مثل زبد البحر).

الكنز التاسع:لا إله إلا الله وحده لا شريك له 10 مرة

قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم:

(من قال إذا أصبح: لا إله إلا الله وحده، لاشريك له، له الملك، وله الحمد، وهو على كل شيء قدير؛ كان له عدل رقبة من ولدإسماعيل، وكتب له عشر حسنات، وحط عنه عشر سيئات، ورفع له عشر درجات، وكان فيحرز من الشيطان حتى يمسي. وإن قالها إذا أمسى كان له مثل ذلك حين يصبح).

الكنز العاشر:اللهم صلى على محمد وعلى آل محمد

قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم:

(من صلى عليواحدة ، صلى الله عليه بها عشر صلوات ، و حط عنه عشر خطيئات ،

و رفع له عشر درجات)

الكنز الحادي عشر- قول ((اللهم ماصبح (امسى)بي من نعمه او بااحد من خلقك فمنك وحدك لاشريك لك فلك الحمد ولك الشكر - في الصباح مره وفي المساء مره فقد ادى شكر يومه

الكنز الثاني عشر-عَنْ أَبِي الدَّرْدَاءِ عَنْ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ : أَيَعْجِزُ أَحَدُكُمْ أَنْ يَقْرَأَ فِي لَيْلَةٍ ثُلُثَ الْقُرْآنِ ؟ قَالُوا : وَكَيْفَ يَقْرَأْ ثُلُثَ الْقُرْآنِ . قَالَ : قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ تَعْدِلُ ثُلُثَ الْقُرْآنِ
يعني اذا قراتيها ثلاث مرات فكانك ختمتي المصحف قراءه

**دعواتكن اخوااااااااااتي لي ولكاتبه الموضوع

واتمنى منكم نقله ونشره للاجر**

قلوب تسعى الى الجنة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

رسالة من بنت اسكندرية

ضروري