مجتمع رجيمأرشيف رجيم

قلوب تسعى الى الجنة

سميه نسيت أقولك بالنسبه للإمساك كثري من البرتقال والبرقوق الطازج ولما تكوني ويكاند إشربي كاس مغلى السنا مثلا السبت بالليل بس بتضلي الأحد البيت مافي طلعه عنجد فعال بس كوب بالشهر مو يوميا
قايمه أكمل شغلي وبعده رياضه أشوفكم المسا بحول الله
أم مهدي أتمنى لما أرجع ألقاك وحشتيني

















اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الذاكرات:
حبيبتي سمية الف سلامة عليكي

وصفة ام مهدي للتمر هندي ما تحطي عليها سكر انت انقع التمر هندي مثل ما قالت ولا تحلي اشربي هيك بحموضته كتيييييييير زاكي

انا عملتو وشربت منو بس بتعرفي شو عمل فيي فتحلي شهيتي على الاكل نفسي اكل كل شي طلع التمر الهندي فاتح للشهية وانا نازلة اشرب

اما جربي زيت الزيتون كتييييييير حلوة

جبي نص كاسة فيها مي دافية وحطي عليها معلقتين زيت زيتون واشربيهم عملتها ونفعت معي الصبح انا كنت حاسة بالنفاخ بس ما اظن في فرق كتيييييير بينهم المهم تليني المعدة الله اعلم


اما الرجيم مش مهم ارجعي من جديد ولا يهمك وبما انو معك امساك يا حلوة هاد بأثر على الميزان اكيد يعني انت احتمال مش زايدة 2 كيلو بس تعالجي الامساك برجع وزنك بنزل ان شاء الله
الله يخليكي الذاكرات و شكرا على نصائحك و إهتمامك، بس أنا ما أقصد أحط سكر هو حلو المذاق وحدو

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة linoa:
أهلين سمسوم لاتزعلين ولاشي ومن اليوم تبدين بجد بجد بجد وشهرين يهم خير وبركة حتى تضبطي جسمك المهم توصيه تخفيف الأكل وشلطة حمرا على القاتو والشوكولا وإذا اشتهيتي كثير تاخذي قطعه لا تزيد عن 200سعره باليوم بدل الفواكه وكمان الرياضه واجبه يا سميه عارفه ظروفك بس اللي يحب الشبح ما يقول أح ههههههههه على قولتنا



حاولي تتعشي خفيف وتعملي رياضه ولو 30دقيقه ورح تشوفي نتيجة تعجبك يلا سمسووووووووم على فكره أنا كروا روج علتخبيص لما شفت رقم 70حطيت حد الله يديم يارب

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة linoa:
سميه نسيت أقولك بالنسبه للإمساك كثري من البرتقال والبرقوق الطازج ولما تكوني ويكاند إشربي كاس مغلى السنا مثلا السبت بالليل بس بتضلي الأحد البيت مافي طلعه عنجد فعال بس كوب بالشهر مو يوميا
آسيا يا حلوه شكرا و يعطيك الصحة، بس شو هو مغلى السنا أنا ما عرفتو

__________________________

آسيا و الذاكرات الله يبارك في عمركم و ربي يخليكم، من جد أنا إتأثرت لأنكم إهتميتو فيني و أعطيتوني نصائح





ام مهدي وينك يا حلوة طمنينا عليكي

ان شاء الله المانع الي منعك عنا خير

لا طولي الغيبة اشتقنالك واشتقنا لكلامك الرائع


صفوئة وعدتينا تاخدي لابتوب ابن اختك وتحكي معنا وينك اشتقنااااااااااااااااااااااااااالك كتييييييييييييييير

انا مقهورة لانك عندي في الاردن ومش عارفة وينك اجي اطولك

طمنينا علكي يا حلوة



ورد الحلوة حنت لايام القمرات عمالها ما تظهر الا بالليل

هههههههههههههههههه

وينك يا حلوة صبح صبح قربنا على العصر

الله يوفقكم جميعا


وأخيرآآآآآا
خلصت مشاغلي
سمسوووووم السنا مكي عشه تباع عند العطار كبي قليل منها في إناء وضيفي المي وإغليهم وبعدين صفي واشربي
http://www12.0zz0.com/2009/03/13/10/159570196.jpg
الأولى ... 30  31  32  33  34 35  36  37  38  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الخ , الجنة , تسعى , قلوب