أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

قلوب تسعى الى الجنة

موضوع مغلق
الصورة الرمزية ورد الشام
ورد الشام
رحيق الورد
قديم 04-01-2010, 10:43 AM
#349


قبل شوي رجعت من الرياضة



بستنى لحتى يهدى جسمي شوي وبعدها بتوزن





الصورة الرمزية أم مهدي
أم مهدي
روح المنتدى
قديم 04-01-2010, 10:44 AM
#350


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هلا وغلا
الصورة الرمزية ورد الشام
ورد الشام
رحيق الورد
قديم 04-01-2010, 10:44 AM
#351


أهلين أم مهدي وأم ندورة


كيفكون


الصورة الرمزية أم مهدي
أم مهدي
روح المنتدى
قديم 04-01-2010, 10:46 AM
#352











الصورة الرمزية أم مهدي
أم مهدي
روح المنتدى
قديم 04-01-2010, 10:47 AM
#353
ياهلا وغلا ورد الشام

انا بخير ولله الحمد والمنة
وبكرة اتوزن لاني اليوم ماشية على رجيم الحليب
يمكن الاقي نتيجة بكرة ان شاء الله
الصورة الرمزية ورد الشام
ورد الشام
رحيق الورد
قديم 04-01-2010, 10:48 AM
#354
صبااااااااحكم دايت * دايت

خلوني اتفرج على يومياتكم صارلي حوالي الأسبوع مخربه كل حاجه والثلاثه كيلو بترجع مع هالإهمال

المستشفى لسا ماأرسلي الدايت عطيت نفسي مهلة لحد يوم الجمعه إذا ماأرسلوها ببدأبدايت دكتور محمد ربيع وعلى الله الإتكال

ماشفت رجيم يبرد القلب ينزل 6 كيلو بالأسبوع ولا أكثر بتقولون كثير أنا مابي 6 أبي 3 كل أسبوع بس مااااحصلي

بس نتطلع لبداية قويه من يوم السبت القادم بإذن الله

وكمان فيه معلومة ( تقرقع ) ............<<< مصطلح سعودي يعني يتحرك بسرعة ويخرج أصوات مزعجه

براسي أنه اللي يبدأرجيم يستنى أسبوعين بعدين يبتدي بالمشي هل هذه المعلومة صحيحه أحس أني صدقتها قولوا ليش

قلتوا ليش ؟؟؟خخخخ

لأني قلت يمكن هو السبب اللي ماخلاني أنزل بالشهرألا 3 كيلو مع رجيم قاسي ومشي كل يوم ساعه أو أكثر

دايما نبحث عن الأعذار المناسبة لأخطائنا ههههههههه


أهلين أم أجمل طفلين


اليوم بالنادي قالو عن ريجيم بنزل 6 كيلو ب 3 أيام

هو متعب شوي بس بدو قوة إرادة

أول يوم بتاكلي لبن بس (يعني زبادي ) طوال اليوم

تاني يوم بتاكلي تفاح من خمس لسبع تفاحات طوال اليوم

تالت يوم بتاكلي نص كيلو لحمة مسلوقة طوال اليوم

وبتشربي ماء فقط طوال اليوم والأفضل ما تشربي قهوة أو نسكافيه


ما جربتو بس نويت أجربو بعد فترة

يعني 3 أيام مو كتير

العلامات المرجعية

قلوب تسعى الى الجنة


« ضروري رسالة من بنت اسكندرية »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عودة يوميات قلوب تسعى إلى الجنة Desert Rose أرشيف رجيم 280 03-13-2012 02:37 PM
يوميات قلوب تسعى إلى الجنة ورد الشام أرشيف رجيم 344 06-29-2011 05:26 PM
عودة اخوات قلوب تسعى إلى الجنة الذاكرات أرشيف رجيم 603 02-15-2011 01:44 PM
الصورة التي أرعبت قلوب الغرب وأسعدت قلوب المسلمين طالبة الفردوس منتديات الصور 30 09-19-2010 01:44 PM
قلوب تسعى للجنه 2 صفاء العمر أرشيف رجيم 884 04-16-2010 02:59 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 01:52 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل