قلوب تسعى الى الجنة
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
أم مهدي
-
النبي صلى الله عليه وعلى اله وسلم يقول: "الأرواح جنود مجندة فما تعارف منها ائتلف وما تناكر منها اختلف" [رواه البخاري]
من بقاع الارض تآلفت أرواح على المحبة والخير
هدفنا جميعا خسارة الوزن بصحة وسلامة
وطاعة الله عز وجل كما ينبغي لجلال وجهه الكريم
مشوار بدأناه على المحبة في الله
وإن شاء الله نكمله على الخير والصلاح
موعد الميزان يوم الخميس أو الجمعة
ويتم اقتراح عدة انظمة وللجميع الحرية في اتباع اي نوع رجيم يلائم اجسامهم
لون الكتابة اختياري لكل مشتركة
سيتم التعرف على المشاركات من قبلهن
كل وحدة تدخل تكتب
وزنها:
طولها:
الرجيم المتبع:
صفاء العمر
ام ندورة
دكتورة هبة
دينجو
مشتركات وغائبات لظروف وان شاء الله يردون لنا بالسلامة
سنستعين على قضاء حوائجنا
بالتزام الاستغفار يوميا على الاقل (100)
والصلاة والسلام على خير البرية (100 )
الاكثار من قول
سبحان الله عدد خلقة و زنة عرشه و رضى نفسه و مداد كلماته
لاحول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولله الحمد
الحمد لله على إتمام الصالحات
على بركة الله والتوكل عليه نبتدي اليوميات
( رَبَّنَا أَفْرِغْ عَلَيْنَا صَبْرًا وَتَوَفَّنَا مُسْلِمِينَ)
اللهم لا سهل الا ما جعلته سهلا وانت تجعل الحزن اذا شئت سهلا
بسم الله توكلنا على الله ولا حول ولا قوة الا بالله
اللهم اشرح لي صدري ويسر لي امري
ربنا افرغ علينا صبرا وثبت اقدامنا
الرياضة راح تكون هذه التمرينات
مع المشي لمدة ساعة يوميا
