• •ܓ. البرنامج المنزلي للعروس ~ ܓܨ‏••

مجتمع رجيم / مسجات الجوال
ღ° قـمرهـم °ღ
اخر تحديث
• •ܓ. البرنامج المنزلي للعروس ~ ܓܨ‏••

•ܓ. البرنامج ܓܨ‏•• tr10.gif•ܓ. البرنامج ܓܨ‏•• tl10.gif
•ܓ. البرنامج ܓܨ‏•• 1478625ji993y48yg.gi

• •ܓ. البرنامج المنزلي للعروس ~ ܓܨ‏••
•ܓ. البرنامج ܓܨ‏•• 152179h4qroi8q2b.gif
تستعدين للزفاف ، ولديكِ مشاكل في بشرتك ؟
تخجلين من الأماكن الغامقة ؟ مشاكل بشرتك تتفاقم في الصيف ؟

"




•ܓ. البرنامج ܓܨ‏•• vrcxngiqcgopipwrn5z.





**



حسناً تابعينا في السطور التالية لتعرفي حلول مشاكلك الجمالية ،
ولتتعرفي على برنامج عناية البشرة الخاص بعروس .
**
في البداية تؤكد الدكتورة أميرة عبد القادر خبيرة التجميل واستشاري الطب التكميلي،
أن ارتفاع درجة الحرارة وثقب الأوزون وأشعة الشمس الفوق بنفسجية تؤذي البشرة بطريقة ملحوظة،
مما يؤدي إلى جفاف الجلد واسمرار لونه، وإصابته بالكلف،
لأن طبقة الميلانين تحاول حماية الجلد فيظهر الكلف بلون أغمق من لون البشرة.
مؤكدة أن جميع العوامل السابقة بالإضافة إلى افتقاد البشرة إلى الماء،
مما يعجل بظهور التجاعيد المبكرة ،
واضطرار النساء إلى شد الجلد وحقن البوتكس في الأربعين من عمرهم .
مشكلة الكلف

قد لا ترى العين المجردة الكلف لدى ذوات البشرة السمراء ،
لكن الدكتورة أميرة تؤكد أنه موجود لدى من لا تحسن حماية بشرتها ،
مثلها في ذلك مثل ذات البشرة العادية ،
أما شديدات البياض قد لا يعانين الكلف وإنما احمرار شبه دائم في البشرة
بسبب افتقادهن للبروتين الكافي ، وللحماية اللازمة .
"
لا تتنازلي عن كريمات الشمس
للحد من آثار الشمس الضارة تنصح خبيرة التجميل كل امرأة وفتاة
بضرورة اختيار كريم حماية ضد الشمس يحتوي على SPf ،
وتكون درجة حمايته أعلى من 30 .
مشيرة إلى أن درجة الحماية يجب أن تزيد كلما كانت المرأة بيضاء والعكس ،
فمتوسطة السمار مثلاً عليها أن تختار درجة حماية لا تقل عن 45 .
"
النصيحة الثانية التي تقدمها الدكتورة أميرة عبدالقادر للنساء على السواء
هي ضرورة شرب الماء بكميات كبيرة خاصة من يتعرضن للشمس لفترات طويلة ،
وذلك حتى يتمكنّ من تعويض البشرة الماء المفقود بفعل الحرارة مع الحفاظ على نضارتها .
مشيرة إلى أن أكبر خطأ ترتكبه المرأة في حق جمالها هو لجوءها إلى المياه الغازية السوداء
والمشروبات التي تحتوي على كافين كي تروي عطشها،
مؤكدة أنها لا تعوض الجسم عن الماء وإنما تقلل من نسبته .
**
البرنامج المنزلي للعروس
•ܓ. البرنامج ܓܨ‏•• 152179h4qroi8q2b.gif
جميع ما سبق يجب أن يكون جزء من أسلوب حياة أي فتاة خاصة المقبلة على الزواج ،
من جانبها تفيد استشاري الطب التكميلي أنه ينبغي على العروس
الاهتمام ببشرة جسمها قبل الزفاف بخمسة أسابيع
حتى يكون الجلد الجديد أكثر نضارة، لأن الطبيعي أن الجلد يتجدد كل 28 يوم .
تقسّم الدكتورة أميرة خطوات عناية العروس بالبشرة إلى قسمين :
الأول : تقوم به بنفسها منزلياً ،
والثاني : يكون مهمة مركز التجميل .
وأهم ما يجب أن تحرص عليه العروس منزلياً هو التخلص من الجلد الميت
عن طريق التقشير (exfolition
ويمكنها ذلك عن طريق الترمس ، أو اللوفة الطبيعية والطمي المغربي ،
حيث إن كل شيء طبيعي متوسط الخشونة يزيل الجلد الميت دون دون أن يجرح البشرة .
"
المهم أن تحرص العروس على ترطيب بشرتها جيداً قبل التقشير ،
وذلك عن طريق الاسترخاء في ماء ساخن في البانيو لمدة 10 دقائق ،
أو الوقوف تحت الدش لمدة 15 دقيقة ،
والأفضل من الاثنين التعرض لحمام بخار إن وجد لديها الجهاز منزلياً .
ولا تنسي يا عزيتي أن الصابون الموجود في السوق
يحتوي على نسبة عالية من المواد الكيماوية الضارة بالجلد والتي قد تصيبه بحساسية ،
لذا تنصحك الدكتورة أميرة بالصابون النابلسي المصنوع من زيت الزيتون،
او الصابون المغربي
**
وداعاً للمناطق الداكنة
•ܓ. البرنامج ܓܨ‏•• 152179h4qroi8q2b.gif
مشكلة بنات حواء الأزلية التي تنتج أحياناً عن الاحتكاك والعرق ،
هي الأماكن الغامقة بين الإبط أو الفخذين ، بالإضافة إلى الركبتين والكوع .
قد تفكرين في اللجوء إلى التقشير الكيميائي
وإن لم يكن طبيب التجميل ماهراً لن تتخلصي من الأماكن الداكنة،
إن الدكتورة أميرة ترشدك إلى طريقة غير مكلفة وآمنة بعيداً عن مخاطر التقشير الكيميائي.
إبدأي نقع جسمك أو تعرضي لحمام من البخار ،
ثم استعملي اللوفة الطبيعية او المغربية وعليها صابون طبيعي
ثم ادعكي الأماكن الغامقة جيداً .
بعد ذلك ضعي نقطة زيت لوز حلو أو زيت زيتون نقي بدون رائحة
أو مزيج متساوٍ من الزيتين ، على المكان الغامق ودلكيه حتى يتشرب الزيت تماماً .
كرري الأمر مرتين أو ثلاثة أسبوعياً وستلاحظين التحسن بعد أسبوعين
أو ثلاثة حسب حالة جلدك وحسب عمرك ،
والسر في التحسن يرجع إلى أن عملية التقشير الطبيعية للجلد التي قمتي بها
أزالت الجلد الميت ونشطت الدورة الدموية وزادت من دفع الأكسجين إلى الجلد
وبالتالي عاد لونه إلى اللون الطبيعي .
مركز التجميل
•ܓ. البرنامج ܓܨ‏•• 152179h4qroi8q2b.gif
إذا قررت اختيار مركز للتجميل بعد عنايتك بنفسك منزلياً ،
لمزيد من التألق عليكِ أن تختاري مركزاً موثوق فيه
وألا تجازفي باسم غير معروف، ويفضل أن تسألي عن حمام الملح الإنجليزي مع مزيج الزيوت العطرية ،
إنه يساعد على تخلصك من التوتر ، ويطرد السموم من الجسم .
**
اتمنى ان يروق لكم ماوضعته هنا
وتمنياتي لكل العرايس باطلاله مبهجه وليله عمر رائعه

_ دمتم بكل الحب ..~}




•ܓ. البرنامج ܓܨ‏•• e9c793ed45b2bd497289



•ܓ. البرنامج ܓܨ‏•• 152179h4qroi8q2b.gif

•ܓ. البرنامج ܓܨ‏•• 1_34.gif قمرهم •ܓ. البرنامج ܓܨ‏•• 1_34.gif




•ܓ. البرنامج ܓܨ‏•• br10.gif•ܓ. البرنامج ܓܨ‏•• bl10.gif
ஜروح الـمـلاكஜ
الامل المنتظر


ينقل للدعم الفني.
hana98



◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
بسمه امل

التالي

شمــــــوع لا تنطفئ ........

السابق

بمناسبة الاختبارات

كلمات ذات علاقة
ܓܨ‏•• , للعروس , المنزلي , البرنامج , •ܓ