أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

مين تبدا معي رجيم انا جاده

موضوع مغلق
الصورة الرمزية رحماك يا الله
رحماك يا الله
وردة فعالة
قديم 03-31-2010, 05:06 PM
#19
ولا واحدة
الصورة الرمزية رحماك يا الله
رحماك يا الله
وردة فعالة
قديم 03-31-2010, 06:50 PM
#20
ردوا يا وردات
الصورة الرمزية دبه كبير
دبه كبير
وردة فعالة
قديم 04-02-2010, 02:25 AM
#21
معليش على تاخير

انا حطيت هذ الجدوال بس اقتراح

بنات عطوني رجيمات حلوه ومناسبه


يعني كل اسبوع نغير رجيم لانه افضل للجسم ونزول

ترا يوم السبت نبدا شدو حيلكم وعطوني

ترا شاهي الاخضر وزنجبيل ولاعشاب مسموحه مع مشي ساعه في اليوم وبعض التمارين



ملاحظه وحده من اقربي سويت رجيم لاناناس وكيوي كان شي عجيب مره
كانت تاكل اشيا خفيفه وبعد نصف ساعه من لاكل تشرب عصير



وكذالك رجيم شوربه الحارقه كنت انا مجربته فقط اسبوع نزلت 4 كيلو


بنات استنى تفاعلكم لاني ببدا يوم السيت مليت من سمنه ارجو رد سريع


انتظر
الصورة الرمزية دبه كبير
دبه كبير
وردة فعالة
قديم 04-02-2010, 02:29 AM
#22
[color="rgb(255, 140, 0)"]اختي العزيزه مااقدر اسوي رجيم التمر واللبن [/color]
[color="rgb(255, 140, 0)"]عشان اخاف من السكري كون الوالد والوالده معهم سكري [/color]
[color="rgb(255, 140, 0)"]راح اتبع الريجمات الناجحه في المنتدى وراح اكل كل شي منزوع الدسم بس اهم شي نريد [/color]
[color="rgb(255, 140, 0)"]ان نسمي مجموعتنا ومتى نوزن واي تمارين نستخدم [/color]
[color="rgb(255, 140, 0)"]انا احب المشي والدرج وجهاز الاورب تراك [/color]
[color="rgb(255, 140, 0)"]والرابط هذا http://www.rjeem.com/forum/t2289.html[/color]
[color="rgb(255, 140, 0)"]اختى اتمنى تردين عليه [/color]

مشكوره واسفه على تاخير حلوه تمارين وسوفه نطبقها
رجيم لبن وتمر خلاص مو ضروري بس كان اقتراح
الصورة الرمزية دبه كبير
دبه كبير
وردة فعالة
قديم 04-02-2010, 02:31 AM
#23
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
هذه ثاني مشاركة لي بمنتدى لي تقريبا شهر اتصفحه حتى اتشجع و اعمل رجيم .ولكني احبص مثل ماتقولون............لاني ملقيت رجيم يرفع لي معنوياتي الى ان قريت عن رجيم التمر ولما رايت انك اليم بادية قررت اكون معاك لان اليوم 31/03/2010هي البداية الجادة بحول الله.
قررت اني ابدا ..................و ارجو ان تشجعوني لان نفسيتي محطمة:.....انا وزني 84....طولي 162..بنتي الثانية عمرها 3 شهور..
سللللللللللللللللللللللللااااااااااااااااااااام

اهلين ومرحبه وانشا الله تنحفين ونشجع بعض
الصورة الرمزية دبه كبير
دبه كبير
وردة فعالة
قديم 04-02-2010, 02:52 AM
#24
بنات شنو رايكم نبدا رجيم الثلاثي كلكم عارفينه

لاتقول صعب وخطير لان بعد رجيم الثلاثي بعده نبد كل اسبوع رجيم علشان جسمك مايتغير

بنات يله مليت من سمنه ودي اكون نحيف ودي لو جز من نحف

ترا رجيم ثلاثي حلو لاني فكرت فيه واعجبني وانشاء الله نشجع بعض

وبعده نغير ونوع في رجيم حتى نوصل الهدف

العلامات المرجعية

مين تبدا معي رجيم انا جاده


« معكم أم دانه ..... من تتحدّى معي : ) أنــا وأنت والـــزمـــن طوووووويـل ---> يومياااتي بكل نشاط وحمااااااس للتخلص من الوزن الزائد »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
من تبدا معي رجيم تمر ولبن الماسه تحب الوناسه أرشيف رجيم 45 05-30-2014 11:46 AM
جايه وبقوة هالمرة مع رجيم السحاب راح أخس بنت القرعاني أرشيف رجيم 29 07-18-2012 08:54 PM
مين تبدا معي رجيم الاسبوعين ؟ =) mjoda أرشيف رجيم 2 07-07-2010 07:25 PM
مين تبدا معي رجيم عيون وضحى الحمية و الرشاقة و الرجيم 25 01-02-2010 09:46 PM
جيبات وبلوزات وفساتين وبناطيل /كل حاجه كل حاجه •° sara °• الأزياء و الأناقة 17 06-01-2009 05:39 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:13 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل