رشاقة ابريل

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : غربة القمر
-
شكرا يابنات الله شيدوا حيلكم اوكي شكرا على شعار مره حلو بس مااعرف احطيها ممكن توضع لي لو سمحتي
كتبت : صموته
-
اهلين بنوتات

اقدر اشترك معاكم ياحلوات .. انا راح ابد ريجيم من بكره .. 4/4
كتبت : غربة القمر
-
اوكي يا قلبي تفضلي الله يحيك معانا
كتبت : صموته
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة غربة القمر:
اوكي يا قلبي تفضلي الله يحيك معانا

مشكوره يالغلا .. وان شاء الله راح ابداء معاكم .. من اليوم ..
كتبت : صموته
-
مساء الخير .. كيفكم بنوتات ..

طبعا هذا اول يوم لى فى الريجيم وانا الين الحين مااخترت لى ريجيم امشى عليه ..

على الساعه 9 ونص اخذت قهوه نسكافيه

وعلى الساعه 1230 شربت ماء .. بما فيه الكفايهـ ..

والغداء .. ستيك وسلطه كانت عباره عن ( خس و خيار و بليله ) وشربت فيمتو دايت

العشاء بحاول اكل زبادى او فاكههـ ..

ان شاء الله .. أصمد الى النهايهـ .....

كتبت : زهرة البراري
-
موفقات باذن الله ممكن اشرككم
الصفحات 1  2  3  4 5 

التالي

معكم أم دانه ..... من تتحدّى معي : )

السابق

يوميات ****الرشيقة --- الليبية **** من (13/2--13/3)2010

كلمات ذات علاقة
ابريل , رشاقة