مجتمع رجيمأرشيف رجيم

بدء التسجيل في مسابقة (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!)لشهر ابريل

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فارسة التحدي:
ام مهدي

وينك غاليتي بياناتك ماكملت الى الآن

؟؟؟؟؟؟!!!




انا اسفة يالغلا
عدلت المشاركة وحطيت الوزن
السموحة غلاتي
السلام عليكم ورحمة الله


الله يعطيكِ العافية فارسة التحدي ..

متى تبدأ المسابقة ..



اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة المربية:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا حبيت بس اسال لو سجلت الان ,وبعدين لم استطع على تنفيذ الشروط هل مسموح لي الانسحاااب وقتها ؟؟؟احب المشي جددددا بس الجو عندنا لايسمح او يساعد احيانا فحبيت استفسر عن هذه الشغلة يعني مثلا لو حددتم ساعات معينة لليوم

لكن لو تحددون ساعات للاسبوع يمكن يكون اسهل تنفيذه

موفقااات اخواتي
حبيبتي كل وحده وظروفها

واكيد مسموح لك تنسحبين

وبالنسبه للساعات

كل يوم ساعه لومشيتي نصف ساعه خير وبركة ويحسب لك

ولو اكثر من الساعه بعد افضل

المهم عندي ان الوحده تمشي وتلتزم بالمشي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم مهدي:
انا اسفة يالغلا
عدلت المشاركة وحطيت الوزن
السموحة غلاتي
اوكي حبيبتي راح اسجله

موفقه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مـاسه:
السلام عليكم ورحمة الله




الله يعطيكِ العافية فارسة التحدي ..

متى تبدأ المسابقة ..





هلابك ماسه وعليكم السلام والرحمة

المسابقة تبدا يوم الأثنين وراح افتح اليوميات بكرة بالليل بأذن الله

بالتوفيق
ال
السلام عليكم ياغاليين
انا معاكم ان شاء الله
نفسى فى خلال 3شهور اخس 20 كيلو بعون الله
انا وزنى 102 وطولى 165
سامحينى لو مش هكتب محيط الخصر والكرش
لانى معنديش اداة قياس النهاردة
غدا ان شاء الله اشترى واقيس واسجلهم مباشرة
وشكرا على هذا الامر الرائع
بحلم بيوم اشوف فيه نفسى بدون كرش زى زمان
الأولى ... 6  7  8  9  10 11  12  13 
كلمات ذات علاقة
للمشيلشهر , مسابقة , معا , التسجيل , ابريل , ثيم , بحبنا , هيا , نحتفل