فريق ام طاهر وتحدى جديد لقهر السمنة
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
um rawan
-
مايا المسابقه مستمره انشاء الله ورينه ايه الرجيم الحاتمشي عليهو امكن يعجب واحده من الفريق وتشجعو بعض
كتبت :
um rawan
-
لذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 8 ( الأعضاء 3 والزوار 5)
um rawan , ارجوانه , heba e+
um rawan , ارجوانه , heba e+
كتبت :
مايا رامي
-
انا عجبني نظامك اوي يا ام روان وهاحاول امشي عليه لان بدي اخسر كتير ووزني ثابت زي مانت عارفة
وانا كنت بمشي علي السير 20 دقيقة وبكمل ربع ساعة رياضة بطن لكن هازود المشي والرياضة شوية وكمان منعت العيش الاسبوع ده لاني كنت بساعد بربع في الفطار وساعات ربع اخر في الغدا فهمنعه خالص والله يعن
وانا كنت بمشي علي السير 20 دقيقة وبكمل ربع ساعة رياضة بطن لكن هازود المشي والرياضة شوية وكمان منعت العيش الاسبوع ده لاني كنت بساعد بربع في الفطار وساعات ربع اخر في الغدا فهمنعه خالص والله يعن
