أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

فريق ام طاهر وتحدى جديد لقهر السمنة

موضوع مغلق
الصورة الرمزية heba e
heba e
وردة بيضاء
قديم 04-12-2010, 02:21 AM
#949
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 8 ( الأعضاء 4 والزوار 4)
‏heba e , ‏مايا رامي , ‏ارجوانه , ‏نونة الرشيقة


مايا ايه اخبارك يا سكر
ارجوانه .. منوره
نونه ... ايه اخبارك يا حبيبتى واخبار ريجيمك
ربى يساعدنى ويساعدكم
الصورة الرمزية رشيقة مستقبلا
رشيقة مستقبلا
وردة فعالة
قديم 04-12-2010, 03:05 AM
#950
السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة انا لسة جديدة فى المنتدى ممكن اشترك معاكو فى الفريق ولا انا جئت متأخرة ارجو الرد على
الصورة الرمزية رشيقة مستقبلا
رشيقة مستقبلا
وردة فعالة
قديم 04-12-2010, 03:07 AM
#951
انا وزنى 96 هدفى انشاء اللة 65
الصورة الرمزية heba e
heba e
وردة بيضاء
قديم 04-12-2010, 03:08 AM
#952

السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة انا لسة جديدة فى المنتدى ممكن اشترك معاكو فى الفريق ولا انا جئت متأخرة ارجو الرد على
تنورينا رشيقه ... هو احنا بس عندنا مشاكل ومش عارفين المنافسه هتكمل ولا لا وحتى لو كملت مش عارفين هيزودو العدد ولا لا
فممكن تسجلى يومياتك معانا لحد منشوف هنعمل ايه اهو منها تتشجعى
ولا انتو ايه رايكم يا بنات؟؟؟؟؟؟
وانتى ام طاهر متزعليش يا حبيبتى وتعالى احنا مستنينيك يلا معانا
وقولى لرشيقه هينفع نزود عددنا ولا لا
الصورة الرمزية heba e
heba e
وردة بيضاء
قديم 04-12-2010, 03:41 AM
#953

موفقه يا حبيبتى
انا من بكره هاجرب ريجيم التمر واللبن ايه رايك تبتدى معايا فيه ولا هيكون صعب عليكى ؟؟




الرجيم عبارة عن...



21 حبة تمر موزعة على ثلاث وجبات يعني الوجبة الوحدة 7 تمرات

مع ثلاثة اكواب لبن او حليب قليل الدسم

نقوم بتوزيع كل 7 تمرات مع كاس لبن ولثلاث مرات في اليوم

اوزني نفسك قبل بدء الرجيم

ثم كل يوم او يومين لتري بعينيك الفرق والنتيجة الجميلة ..

تستطيعي تناول الشاي والقهوة في اي وقت (بس بدون سكر)

كذلك تناول الشاي الأخضر في اي وقت والأعشاب المفيدة والحارقة للدهون


حاساه صعب بس هيريحنى كتير بعدين
الصورة الرمزية منار28
منار28
روح المنتدى
قديم 04-12-2010, 07:56 AM
#954




العلامات المرجعية

فريق ام طاهر وتحدى جديد لقهر السمنة


« يوميات | | رشيقات ألفين وَ عشرة (2010) برعاية [ لبن وَ تمرة ]. . معَ Crazy DReam | | مجموعه يوميات ام حنين* »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شهر جديد وتحدي جديد يارب ضعفنا ولاتحرمنا <3 وحشتني سواليفك أرشيف رجيم 21 09-14-2012 08:47 PM
بلاى باك ليوميات فريق ام طاهر ام طاهر أرشيف رجيم 191 08-16-2010 01:03 PM
الرابحة الكبرى من فريق حمـــــلة#خلوهـــــــــــــــــــــــــا تنحـــــــف#ابتداءمــــن1/4/2010مــ للامام سيرو يا فريقنا كلنا يد واحدة نغلب فريق ام طاهر<<<<<<<<انطلقنا ادبب وحده أرشيف رجيم 953 04-24-2010 09:16 AM
يوميات فريق ام طاهر والقرآن فى رمضان ام طاهر أرشيف رجيم 206 09-18-2009 12:58 PM
يوميات فريق ام طاهر قاهر السمنة ام طاهر أرشيف رجيم 547 08-22-2009 05:19 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:01 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل