مجتمع رجيمأرشيف رجيم

فريق ام طاهر وتحدى جديد لقهر السمنة

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة heba e:


ربنا يسهل منار انا المشكله بس انى بزهق من الريجيم بسرععه فعاوزه اخلص
يعنى نفسى اوى اوصل لل 70 فى شهر فربى يساعدنى

اما بالنسبه للحفظ فانا فعلا نفسى حد يشجعنى لانى التزمت فتره طويله بالحفظ وبعدين جيت كسلت
عرفينى بقى انتو بتحفظو فى ايه


ام طاهر بتحفظ من سورة الفجر للنبأ وهى حاليا فى الاعلى

انا براجع والحمدلله جزء عم وحاليا فى المطففين

شوفى انتى عايزة تعملى ايه ونتابع بعض
لا حول ولا قوة الا بالله العلى العظيم
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منار28:
ام طاهر بتحفظ من سورة الفجر للنبأ وهى حاليا فى الاعلى

انا براجع والحمدلله جزء عم وحاليا فى المطففين

شوفى انتى عايزة تعملى ايه ونتابع بعض

خلاص تمام اوى يا منار انا باذن الله بكره هاقعد اشوف هابدأ منين واعرفك
لانى كنت حفظاه كله بس طار للاسف
مشكورات حبيباتي علي المعلومه تشكركم الملائكه علي اعمالكم
في رجيم 10 كيلو في اسبوع حا ابدا فيهو بكره مين تشجعني وتبداهو معاي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
في رجيم 10 كيلو في اسبوع حا ابدا فيهو بكره مين تشجعني وتبداهو معاي

اكتبى النظام ام روان تكونى مشكوره
الأولى ... 236  237  238  239  240 241  242  243  244  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
لقهر , ام , السمنة , جديد , فريق , نتحدى , طاهر