مجتمع رجيمأرشيف رجيم

فريق ام طاهر وتحدى جديد لقهر السمنة

هلا بزوزو وهلا بي طلتك كيفك ياغاليه وماشه كيف مع الرجيم انشاء الله ميه ميه ربي يوفقك ويكرمك يارب
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 8 ( الأعضاء 4 والزوار 4)
‏um rawan , ‏ام طاهر+ , ‏nanoelroby+ , ‏zooozooo+
منورة يازوزو

وحشتينى

انا راى لو هتعملوا فرى يوم الجمعة توزنوا قبل الفرى

اللى مش هيعمل الجمعة فرى ممكن يوزن السبت باذن الله تعالى
صحيح ياجماعة اية اخباركم فى القراءن

بتقروا ولا لا ؟؟


انا مش بقراء اليومين دول لكن بدعلكم والله

ان شاء الله ابتدى اقراء من بكرة
ام طاهر انت كمان وحشتينى اوى
ام روان النور نورك يا قمر والله مشاركاتك كلها حماس
والرجيم الحمد لله تمام
يومياتى امبارح
الفطار
بيضة مسلوقة+ربع رغيف+شاى بلبن بسكر دايت
الغدا
ربع فرخة+4ملاعق رز+خضار نى×نى
العشا
زبادى وخيار
وان شاء الله بكره ابعتلك الوزن على الخاص لانى ابتديت الرجيم يوم الخميس اللى فات
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام طاهر:
صحيح ياجماعة اية اخباركم فى القراءن

بتقروا ولا لا ؟؟


انا مش بقراء اليومين دول لكن بدعلكم والله

ان شاء الله ابتدى اقراء من بكرة
انا بقرأ الحمد لله
ووصلت للآية 95 من سورة البقرة
الأولى ... 67  68  69  70  71 72  73  74  75  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
لقهر , ام , السمنة , جديد , فريق , نتحدى , طاهر