دايما يكون هناك استمرار وقوة اراده لي ودايما اصر على ان اصل لجزء بسيط مما اتمناه ... امنيتي انقص هالخمسه كيلو قطعت شووووط طويل ومابستسلم
سر اختفائي وغيابي عن هذا القسم اللي بصراحه مااودي ادخله لاني يوم ادخله احس عمري عايشه ف زمن السمينات لاتزعلون مززززززززززززززززززحه احبكم والله
اني وي صدق اختفيت ولدي كان عنده فايروس ومتعبني والحينه صار اشوووووووووووووووووووووووووي احسن بس كل ايصيح واعصابي جدا تعبانه والسبب الثاني اني سجلت ف مركز vlcc أكيد تعرفون مركز تنحيف وانا شاركت ف جلسات تكسير الدهون وشد الجسم ومساج كامل للجسم ونظاام غذائي وصاله رياضيه مفتوحه فدعواتكم لي بالتوفيج واني اكون بصحه وعافيه اليوم كانت اول جلسه لي وجدا حبيتها وحسيت من هالجلسه بداية تغير والنظام الغذائي مارضى الدكتور يكتب لي رجيم ينزل هالخمس كيلوات اكد لي انه بينزل مع الرضاعه وتكسير الدهون وبنشووووف بس عطاني نظام غذائي لمتابعة حياتي وعشان ابدا مايزيد وزني وبس وباجر بصوووووم لاني علي قضى اربع ايام يالله وااااااااااااااااااااااااااااااااايد رمست (تكلمت ) صح .... طولي 160 وزني الحالي 59 هدفي 55 وباذن الله بوصله وبس دعواتكم لي بالتوفيج ... اختكم مس دلع
كتبت :
نسسيت انسساكـ ..
-
ماششششاء الله الله ييوووفقك وربي معااانا ومعااااكـ ان ششاء الله ....
كتبت :
M!$s Dal3
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نسسيت انسساكـ ..:
ماششششاء الله الله ييوووفقك وربي معااانا ومعااااكـ ان ششاء الله ....