لقوام ممشوق اشتركي بمسابقة ( تصغير الفخود والارداف لشهر أبريل) يا هلا بيكم

مجتمع رجيم أرشيف رجيم
ثغرة فرح
اخر تحديث

لقوام ممشوق اشتركي بمسابقة ( تصغير الفخود والارداف لشهر أبريل) يا هلا بيكم

لقوام ممشوق اشتركي بمسابقة ( تصغير الفخود والارداف لشهر أبريل) يا هلا بيكم

بمسابقة والارداف f6cy0n7rqqnhlz8y860.





بدء التسجيل لمسابقة تصغير الفخود والارداف بمسابقة والارداف smile04.gif


مشكلة معظم النساء يعانون من الارداف

ومنهم من يعانون من الكرش

فلذلك وجد الدواء لكل داء

ودواءالسمنة النظام الصحي للغذاء والرياااضة
ولاحظو لم اقل الغذاء ومن ثم الريااضة
وهذا دليل على ان اي نظام صحي في هذه الدنيا مربوط بنظام رياضي

فخصصنا لهذا الشهر مسابقات عدة منها الارداف ومنها الكرش ومنهاالسلم
ومسابقة اخسري مقاساتك في قسم الاعشااااب

وهذه ستكون ان شاء الله مسابقة تصغير الارداف لقوام ممشوق


فكل من ترغب منكن بالانضمام لهذه المجموعة بالتسجيل في هذا الموضوع



يفتح باب التسجيل يوم الخميس 1\4\2010

وينتهي الخميس7\4\2010


وتبدأ يوم السبت 10\4\2010


طريقة التسجيل كتالي
الوزن

محيط الارداف

محيط الفخدين



وسيكون حساب النتيجة

على تغير المقاسات

وفي حالة التعادل في المقاسات من حيث النقصان نستعين بالميزان قتحسب النتيجة على خسارة الوزن


بمسابقة والارداف 000002454.gif



لكم مني كل حب وتقدير



رجاء خاص

يجب الاتزام بالمسابقة

يجب تسجيل اليوميات يوميا
ونزال المقاسات في اليوم المحدد
وكل من تخالف هذه الشروط او تتاخر يوما عن انزال المقاسات سوف تستبعد
المصدر: مجتمع رجيم


gr,hl lla,r hajv;d flshfrm ( jwydv hgto,] ,hghv]ht gaiv Hfvdg) dh igh fd;l ljv[l Hr,hg jp;l

الكروان
اخر تحديث
جزاك الله خيرا ثغرة على هذه المسابقات
الوزن 91.3كجم

محيط الارداف 113سم

محيط الفخدين 62.5سم
%nano%
اخر تحديث
ازيك فرووووحة

نانو كلا كيت تانى مرة ههههههههههههه

الا سم نانوو

الوزن 86,5 ك

الطول 157 سم

محيط الا رداف 107سم

محيط الفخذ ين133
فارسة التحدي
اخر تحديث
الله يعطيك العافيه
وبالتوفيق للكل
ام ناصر**
اخر تحديث
اريد ان اشترك معكم
الوزن:

محيط الارداف: 111

محيط الفخد:67

محيط الفخذين:109

رجاءا لو في صورة توضيحية لمكان الارداف بالضبط انا وضعت الشريط على المؤخرة مع الافخاذ
هل ذلك صحيح؟

randoda
اخر تحديث



بالتوفيق حبايبى
الصفحات 1 2  3  4 

التالي

صديقتي تشك في خطيبها

السابق

جولة رائعة بالمنطاد

كلمات ذات علاقة
ممشوق , مترجم , لشهر , أقوال , الفخود , اشتركي , بمسابقة , تحكم , تصغير , يا , هلا , والارداف