يوميات رجيم 5 في 5 ..set ..ready..go

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : أمـل
-
اليوم كما قلت سابقا يوم البطاطس ودا أحلى يوم
لأن البطاطس حبي الأصيل هههههههههه

صحيت ساعة 11 ونص مش عارفة ليه الكسل دا
وعلى الساعة واحدة ونص عملت بطاطس بالفرن بدون ملح حطيت يادوب شوية فلفل أسود ولمون
وأكلته بالشوكة بدون عيش يعني

ولحد دلوقتي شربت 3 أكواب شاي أخضر بالقرفة
أصلا الشاي الأخضر بحبه بس غالبا بانسى اعمله
الساعة الآن 2 وتلت بعد الضهر
معايا الكوب التالت من الشاي الأخضر



أندومي نحن بالإنتظار تعالي بقى
كتبت : أمـل
-
اليوم عندي شهية عجييييبة
من ساعة ما عرفت ان دا يوم البطاطس نفسي اتفتحت ههههههههههه
بس ان شاء الله مش هيكون زيادة عن اللزوم
انا قلت مش هاكل قبل سبعة بس لا رجعت تاني أكلت شوييية على ساعة اربعة ونص
والعشا راح أخليه تسعة أو عشرة عشان يكون في فترة كويسة بين الوجبتين

.
,
.


يوم جميل
كتبت : أمـل
-
وكمان شربت خمسة أكواب شاي أخضر من الصبح لحد دلوقتي
وأهو باشرب السادس حالا
كتبت : ملك روحي 2
-
[grade="00bfff ffa500 ffa500 00bfff"]هانيالك حبيبتي موفقه ان شاء الله

انا ماخبصت للحين بس حاسه اني شوي تاني راح اسويه

حالتي النفسيه تعبانه كثير


تحياتي[/grade]
كتبت : أمـل
-
أوففففف
خربت الريجيم تماما
ليلة امبارح والنهاردة
بوظت كل حاجة بدون أي مبرر اوفففف


راح أخد اليوم بريك وأرجع أبدأ تاني بكرة
لأن بصراحة الطريقة دي مفيدة جدا بس للي يلتزم
راح أبدأ مرة تانية وألتزم المرة دي


أنا متضايقة بجد

كتبت : ملك روحي 2
-
[grade="00bfff ff1493 00bfff ff1493 00bfff"]وانا كمان خربت الرجيم امبارح وحتي اليوم خربان بطريقه ماتتخيلينه والله المستعان[/grade]
الصفحات الأولى ... 3  4  5  6  7 8