مجتمع رجيمأرشيف رجيم

الرابحة الكبرى من فريق حمـــــلة#خلوهـــــــــــــــــــــــــا تنحـــــــف#ابتداءمــــن1/4/2010مــ للامام سيرو يا فريقنا كلنا يد واحدة نغلب فريق ام طاهر<<<<<<<<انطلقنا

جوجو ممكن تقدري تجمعي اوزان فريقنا قبل البدء غداً ونطرح منه مجموع الاوزان نهاية الاسبوع ؟؟؟
انا وزني 68,5
كل اسبوع اب انقص في حدود 2 كيلو بالمشي
كل وحدة تكتب وزنها لدينا احصائيات
مشكورة,,,,
وزني 130
ونا حسبت مجموع أوزان فريقنا فوق 300
بنات الي ما لقيت الوزانهم
قطر الندى
الدمعه بصمت
عبير الورد
ام حنان
سكر خفيف
ام سما
الظاهر ان ما شافوا التجمع الجديد نعطيهم فرصه الى باجر
بس انا اقترح ان كل جمعه الصبح الى بليل ساعه 12 نرسل رساله خاص الى ماابيع ومانكتب الاوزان فى اليوميات لان يصير تشتت وماابيع تعمل المقارنه وتعمل المقارنه مع فريق ام طاهر
السلام عليكم ام روان تحي الجميع وتتمني ليهم نزول سريع وصحي ربي يحقق امانيكم جميعا وللامام دايما



بس احنا الحانكسب باذن الله تعالي وخلو روحكم رياضيه ام روان
الأولى ... 6  7  8  9  10 11  12  13  14  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
ألالام , ام , الرابحة , الكبرى , تنحـــــــف#ابتداءمــــنمــ , حمـــــلة#خلوهـــــــــــــــــــــــــا , يا , حد , سيرو , فريق , فريقنا , واحدة , نغمة , طاهر<<<<<<<<انطلقنا , كلنا