الرابحة الكبرى من فريق حمـــــلة#خلوهـــــــــــــــــــــــــا تنحـــــــف#ابتداءمــــن1/4/2010مــ للامام سيرو يا فريقنا كلنا يد واحدة نغلب فريق ام طاهر<<<<<<<<انطلقنا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ثريا 2000

الإفطار بيضة مسلوقة ربع رغيف كاس حليب وطماطم==الغداء- ربع رغيف و شريحة سمك وسلطة ==العشاء -ربع رغيف وسلطه وجبن قليل الدسم-----ساعه مشي

كتبت : ارجوانه

سلااااااااااام بنات يعطيك العافيه جوهرا وكل البنات عاد انا الحين بدات احقق حلمي باذن الله وماراح اتخلى عنه ابدا وانا ادش يوميا واشارك ومشكووووووووووره حيل لادبب واحده عالفكره وهذا اللي كنت اتمناها من زمان واذا ماكنتم مصدقين شوفوا توقيعي هذا اكبر دليل ,,,,

عالعموم احب اقولكم بنات تصدقين اليوم انا اسعد انسانه بالدنيا عارفين ليه ؟؟؟؟؟؟؟

لانه لما وفقت عالميزان طلع لي هالرقم 76 صافي ولله الحمد قاعده انقص والسبب بعد الله انتو والتزامي بالرجيم وبصراحه مامشيت اشتغل بالبيت بس واشرب مويه كثير عشااااان كذا بنات ماابغى وحده تتطفش او تمل واصلوا وانا متاكده بعون من الله راح نوصل للوزن المناسب

وتقبلوا خاااالص تحياتي

سمينه سابقه

كتبت : manoo25

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جوهرا:
ادبب مانو اتمنى التوفيق في هذه الرجيم

مشكوره حبيبتي وعلى فكره النظام لكل الجسم لكن منطقة الخصر صعبه ومش أي رجيم يقدر عليها
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جوهرا:
بنات فريق ام طاهر قررو الانسحاب نحترم رايهم بس اتمنى ان مافي احد يكون زعلان لان مافي شخص يعرف الثاني علشان يكون عنده سوء نيه على العموم اتمنى للكل ان يضعف ويزصل للهدف وخير من الله ان مانكمل في هذه التحدي والقرار في فريقنا يرجع الى ادبب وحده

على راحتهم وأن شاء الله موفقين يارب
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جوهرا:
وينكم يا بنات ليش مافي مشاركات

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

ممكن طلب

يومياتي لتنزيل 40.6 كيلو في 6 شهور و13 يوم go go go