مانو بعتذر نسيت أكتبلك بينات عن النخالة
هو صاير متل ما قلت سابقا بكيس ذي كيس الشيبس
وكل حبة تقريبا قد حبة البوب كورن أوقد حبة الحمص الكبيرة
مشتقاتها هي نخالة القمح والملفوف وكربونات الكالسيوم والما ء بالاضافة الى بعض الفيتامينات الأخرى
مدري شو بدي احكيلك واوضحلك أكتر
اذا عندك سؤال أنا تحت أمرك
تصبحي على خير
