مجتمع رجيمأرشيف رجيم

الرابحة الكبرى من فريق حمـــــلة#خلوهـــــــــــــــــــــــــا تنحـــــــف#ابتداءمــــن1/4/2010مــ للامام سيرو يا فريقنا كلنا يد واحدة نغلب فريق ام طاهر<<<<<<<<انطلقنا

سلام عالجميع
اليوم خربتة بس عملت خلطةزيت الزيتون والزنجبيل وحسيت بحرارة فى جسمى موطبيعية مع التمارين بعدة كاس برتقال طبيعى وبعدة شاى اخضربالنعناع
.................................................. ....................................
اصنعي اقراص طبيعية ببيتك لازالة الكرشة او البطن الكبير و الشحوم من جسمك باذن الله
وصفة جد رائعة لشطف الشحوم المتراكمة على مستـوى البطـن وتنحيف الخصر
***جربت ريجيم قاسي وما خسيتي ؟؟

***عملت كثير رياضة ولا نتيجة ؟ نفس البطن ونفس الشحوم؟؟؟
*** أخذت أدوية للتخسيس وعملت وصفات منزلية وبردو المشكل لهلا مطروح ؟؟؟
اوكي حبيبتي راح ترتاحين من الكروشة الكبيرة ، بس اتبعي الوصفة ولا تملين
الوصفة رائعة ومجربة ، والوصفة تصير اللي عندها شحوم متراكمة بالبطن وكمان اللي بطنها منفوخ بالغازات ، كمان اللي عندها مشكل في المعدة ، واللي عندها غرغرة في الامعاء .... وصفتي طبية من طبيب ألماني يشتغل بالطب البديل ،

الوصفة :
ملعقتين مرامية جافة مطحونة
ملعقتين شاي أخضر مطحون
ملعقتين زعترجاف مطحون
ملعقتين قرفة مطحون
ملعقتين زنجبيل مطحون
ملعقتين قشر رمان مطحون
ملعقتين كمون مطحون
ملعقتين بذر الكتان
الملعقتين اقصد ملعقة كبيرة حق الاكل

الطريقــــة :
تاخذين كل العناصر وتقومي بمزجها جيدا ثم ....
= اذا كان بطنك كثير كبير وحاسة انو مليان شحوم، المقادير راح تخلطيها بخل التفاح لان تحصلي على عجينة ....
= اذا كان بطنك متوسط الحجم المقادير تجمعيها بعصير الليمون لان تحصلي على عجينة
خذي شيئا من العجين على قدر نواة المشمش المهم حاولي تشكلي قرص صغير وحطي الاقراص على صينية لان تنتهي من كل العجينة
بعد ذلك ادخلي الصينية للفريزر الى ان تتجمد الاقراص، بعد ذلك شيليها من الصينية وحطيها في قارورة بلاستيك وارجعيها الفريزر
* على الريق تأخذين قرص مع كاس ماء وبعد ساعة ممكن تفطرين عادي
* قبل الغذاء بنص ساعة تاخذين قرص وبعدين اتغذي عادي
* وكمان قبل العشاء بنص ساعة تاخذين قرص ويا ريت العشاء يكون خفيف (بلاش عشا بس فاكهة و بعد شهر تعشي مثل ما تريدي)

ملاحظة مهمة :
في هذه الفترة سوف تلاحظين كثرة خروجك للتواليت ، لا تخافين ، جد عادي بالعكس وقتها تعرفين ان الحبوب ابتدت تعمل المفعول وابتدت ترمي السوائل السامة الزائدة في الجسم
اكثري من شرب المياه ويا ريت قبل النوم اعملي شوية حركات تسخينية وراح تشوفين النتيجة بعد 15 يوم بالضبط ، تغير ملموس والكرش تبتدي بالذوبان ، بس استمري ولا تملين (ليس اكثر من شهر)
ملاحظة:انا رايي انك تحطى القرص بكاس او نصف كاس ماء حتى يذوب قليلا ثم نشربه احسن للمعدة
ان شاء الله تستفادوا من الوصفة ملحوظه لا تستخدم هذه الاقراص للحوامل
المرضع ان شاء الله ماتضر

.................................................. ...............................
هدا الاقراص للى سالت عنهم جربتة من دون رجيم ونقصت كيلو لاكن بعد15 يوم
[QUOTE=ارجوانه;1177571]سلاااااااااااااااااام بنات تتوقعون وش عندي ؟؟؟؟تصدقوون ماعندي سالفه خربت رجيمي وانا في صرااع نفسي ادعو لي >>مكتئبه[/Q
[COLOR="Purple"][SIZE="7"]

العوض بسلامتك أرجوانه

بس لو التخبيص نهار واحد مو مشكة المهم ما تطول تخبيصاتك
بنات الحقونييييييي


لا تخافوا مافي شي بس بدي اسأل مانوووووو وحكاية وكل بنت بتستعمل خلطة الزنجبيل والزيت اذا هي بجد مفيدة ولا لا


شفتوا النتائج عليكم ولا لا


عندي بنت صغيرة واذا الخلطة مو مضمونه ما بحسن انشغل بالزيوت وهيك شي

بس اذا مضمونه أمري لله بستعملها ويارب تجيب نتيجة معنا كلنا


تحياتي



مشكورة يا حكاية على وصفةالأقراص



اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة manoo25:
أكلت 3ملاعق نخاله أه العشى توست +طن+خيار +سلاطه +شاي أخضر
طبعا 300نطه 20الدرج +1ساعه تمرين شد لكافة الجسم والجسم مذهون بخلطة الزيت والزنجبيل
ما شا الله الصلاة عالنبي أي شو هالهمة هاي


الله لا يضيعلك تعب


عشاي كان روووووووب
خير (( والله واااااااااااااااااااااااااااااااو يا أرجوانه وش جاك

أفاااا من عقب دخولك وبقوه لليوميات وحماسك المختلط بشعور وإحساس الفوز كذا يصير فيك

والله تراك توك مابعد مشيتي شي

تعوذي من كل شيطان

يا بنات أذكروا الله

لا إله إلا الله محمد رسول الله

الله يثبتك ولا ينكس بك حالك و يصبرك والله أنك كسرتي خاطري لاكن لا مو أنتي إلي تنكسرين خلك مثل الجبل
أشوفك على قلبي معك












..والله مادري مابيع الصمت حبيبتي زي ماقلتي اول شي بدات حماس بس صارت لي مشكله كذا وجاني احباط غير طبيعي بس لازلت اطيح واقوم زي مايقولوا بس لازم ابد من جديد وماراح نيأس وانا متاكده ان الله معانا وماراح يخيب امالنا المتواضعه ومشكووووره قلبي على اهتمامك وانتي ام افيستا مشكوره حبيبتي والله يسعدك واليوم كنت بصوم بس صحيت الصباح فيني هبوط لاني ماتسحرت بعدين سويت كوب حليب منزوع الدسم 2شابوره بر والغداء الساعه 3كان صحن صغير عدس وربع رغيف بر والحين اشرب شاي احمرالا من جد بنات ايش احسن انواع الشاي الاخضر انا استخدم ابوشيبه ليبتون بس انا قبل فتره سامعه دكتور في التلفزيون ماذكر القناة بس يقول علشان نعرف جودة الشاي الاخضر اذا وضعناه في الكوب وصبينا عليه المويه الحاره يرتفع فوق وبعد قليل يبدا ينزل شوي شوي هذا معناتو ممتاز ومفيدجدا ...بس اذا صبيتي عليه المويه وكان اسفل معناتو هذا مو زين بالمره وافضل تشربين الاحمر العادي ولاتشربيه ابد لان مافيه اي فايده للجسم !!! عاد انا فرحانه في الشاي حقي اقول تمام يرتفع فوق اذا صبيت المويه عليه ولما طالعت زين طلع يرتفع من كيس الليبتون لما يدخله هوا وقلت اتاكد فضيت كيس لبتون شاي اخضر في كوب وصبيت عليه مويه حاره تفاجات انوماطلع ركد في اسفل الكوب وان شاء الله ناويه اغيره بس عندكم فكره اي نوع اتوقع الصيني اللي في علبه حديد بجربه واعطيكم خبر ....والف شكر حكايه عالاقراص سمعت عنها يمدحونها جاراتي وواحده فيهم كل يوم تسالني عالمقادير تبيني اطلعها من النت بس الحمدلله جت لين حدي ,,, باي حبيباتي رشيقات المستقبل القريب
الأولى ... 150  151  152  153  154 155  156  157  158  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
ألالام , ام , الرابحة , الكبرى , تنحـــــــف#ابتداءمــــنمــ , حمـــــلة#خلوهـــــــــــــــــــــــــا , يا , حد , سيرو , فريق , فريقنا , واحدة , نغمة , طاهر<<<<<<<<انطلقنا , كلنا