الرابحة الكبرى من فريق حمـــــلة#خلوهـــــــــــــــــــــــــا تنحـــــــف#ابتداءمــــن1/4/2010مــ للامام سيرو يا فريقنا كلنا يد واحدة نغلب فريق ام طاهر<<<<<<<<انطلقنا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ادبب وحده

لالا مانبي الا انتي ههههههه
لا اي وحدة تدخل واتوقع مانو تصلح 100%

كتبت : wadean

موفقين

كتبت : عقد الورد

ياليت يا أدبب تنزلين الترتيب

كتبت : ادبب وحده

ابشر ي دقايق

كتبت : ام ميرال

مرحبا بنااااااات
الاخلاق زيرو ولله الحمد
مانو لا تزعلين انا وزني زاد الى 90 من 86

وان شاء الله بيكون رجيمي سوائل وان شاء الله اقدر عليه

هذا رجيمي :

رجيم ينقص 30 كغم في 3 شهور بدون رياضه

السبت:
الفطور: عصير برتقال
الغداء: شوربه(أي نوع) و روب
العشاء: عصير برتقال و روب

الاحد:
الفطور: عصير ليمون
الغداء: شوربه(أي نوع) و روب
العشاء: عصير برتقال و روب

الاثنين:
الفطور: عصير جريب فروت
الغداء: شوربه(أي نوع) روب
العشاء: عصير برتقال و روب

الثلاثاء:
الفطور: عصيرتفاح
الغداء: شوربه(أي نوع)قطعه صغيره من صدر دجاج و روب
العشاء: عصير برتقال و روب

الأربعاء:
الفطور: عصير برتقال
الغداء: شوربه(أي نوع) و روب
العشاء: عصير برتقال و روب

الخميس:
الفطور: عصير ليمون
الغداء: شوربه(أي نوع) و روب
العشاء: عصير برتقال و روب

الجمعه:
الفطور: عصير جريب فروت
الغداء: شوربه(أي نوع) قطعة سمك مشوية و روب
العشاء: عصير برتقال و روب

هام ( شرب المياه بكمية كبيره ) وقت الضحى أو العصر في حالة الجوع على طول عصير برتقال. في حالت التطبيق 100% النتائج 100% أول اسبوع في حالة التطبيق الصحيح يكون النزول من 5كيلو الى 7 كيلو جرام.

كتبت : عقد الورد

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ادبب وحده:
ابشر ي دقايق

تبشرين بالجنه بعد عمرِِِِ طويل