أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

الرابحة الكبرى من فريق حمـــــلة#خلوهـــــــــــــــــــــــــا تنحـــــــف#ابتداءمــــن1/4/2010مــ للامام سيرو يا فريقنا كلنا يد واحدة نغلب فريق ام طاهر<<<<<<<<انطلقنا

موضوع مغلق
الصورة الرمزية عقد الورد
عقد الورد
مشرفة رئيسية
قديم 04-03-2010, 12:18 AM
#139
مرحبا بنااااااات
الاخلاق زيرو ولله الحمد
مانو لا تزعلين انا وزني زاد الى 90 من 86

وان شاء الله بيكون رجيمي سوائل وان شاء الله اقدر عليه

هذا رجيمي :

رجيم ينقص 30 كغم في 3 شهور بدون رياضه

السبت:
الفطور: عصير برتقال
الغداء: شوربه(أي نوع) و روب
العشاء: عصير برتقال و روب


الاحد:
الفطور: عصير ليمون
الغداء: شوربه(أي نوع) و روب
العشاء: عصير برتقال و روب


الاثنين:
الفطور: عصير جريب فروت
الغداء: شوربه(أي نوع) روب
العشاء: عصير برتقال و روب


الثلاثاء:
الفطور: عصيرتفاح
الغداء: شوربه(أي نوع)قطعه صغيره من صدر دجاج و روب
العشاء: عصير برتقال و روب

الأربعاء:
الفطور: عصير برتقال
الغداء: شوربه(أي نوع) و روب
العشاء: عصير برتقال و روب

الخميس:
الفطور: عصير ليمون
الغداء: شوربه(أي نوع) و روب
العشاء: عصير برتقال و روب

الجمعه:
الفطور: عصير جريب فروت
الغداء: شوربه(أي نوع) قطعة سمك مشوية و روب
العشاء: عصير برتقال و روب


هام ( شرب المياه بكمية كبيره ) وقت الضحى أو العصر في حالة الجوع على طول عصير برتقال. في حالت التطبيق 100% النتائج 100% أول اسبوع في حالة التطبيق الصحيح يكون النزول من 5كيلو الى 7 كيلو جرام.


أم ميرال مايصلح هالرجيم (( وعلى أي أساس تقولين كذا


أنا أقولك هع


أمممـ شكله ملل


ونتي مالك خلق وجوع أنتبهي لنفسك
الصورة الرمزية ادبب وحده
ادبب وحده
وردة حمراء
قديم 04-03-2010, 12:24 AM
#140
1_مابيع
2_جوهرا

3_ادبب وحدةِ

4 - الذووووق

5- ام ميرال



6 _سم سم


7 _مانو25

8_ندوش

9_نوال الحلوة
الصورة الرمزية ادبب وحده
ادبب وحده
وردة حمراء
قديم 04-03-2010, 12:27 AM
#141
اتمنى ما اكون نسيت وحدة
لبيه وارتوسة الابندا وحشتونا

مريم تبي تشترك ام سما ام فيستا
عبيرالورد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الصورة الرمزية ادبب وحده
ادبب وحده
وردة حمراء
قديم 04-03-2010, 12:31 AM
#142
حلم الحيقة وعالم الرشاقة؟؟؟
مانبي احد يزعل هذي مسابقة
الصورة الرمزية عقد الورد
عقد الورد
مشرفة رئيسية
قديم 04-03-2010, 12:31 AM
#143
1_مابيع
2_جوهرا
3_ادبب وحدةِ

4 - الذووووق

5- ام ميرال



6 _سم سم

7 _مانو25

8_ندوش

9_نوال الحلوة

كأنهم عشر راجعي الحسبه أدبب
الصورة الرمزية ادبب وحده
ادبب وحده
وردة حمراء
قديم 04-03-2010, 12:36 AM
#144
هذي كلهم
راجعت

العلامات المرجعية

الرابحة الكبرى من فريق حمـــــلة#خلوهـــــــــــــــــــــــــا تنحـــــــف#ابتداءمــــن1/4/2010مــ للامام سيرو يا فريقنا كلنا يد واحدة نغلب فريق ام طاهر<<<<<<<<انطلقنا


« يومياتي لتنزيل 40.6 كيلو في 6 شهور و13 يوم go go go ممكن طلب »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بلاى باك ليوميات فريق ام طاهر ام طاهر أرشيف رجيم 191 08-16-2010 01:03 PM
فريق ام طاهر وتحدى جديد لقهر السمنة ام طاهر أرشيف رجيم 1641 04-17-2010 01:29 PM
يوميات فريق ام طاهر والقرآن فى رمضان ام طاهر أرشيف رجيم 206 09-18-2009 12:58 PM
يوميات فريق ام طاهر قاهر السمنة ام طاهر أرشيف رجيم 547 08-22-2009 05:19 AM
يوميات فريق الياقوت لرابحه رجيم الكبرى لشهر مايو يدق قلبي بوجودك أرشيف رجيم 746 06-03-2009 04:09 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 01:05 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل