أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

الرابحة الكبرى من فريق حمـــــلة#خلوهـــــــــــــــــــــــــا تنحـــــــف#ابتداءمــــن1/4/2010مــ للامام سيرو يا فريقنا كلنا يد واحدة نغلب فريق ام طاهر<<<<<<<<انطلقنا

موضوع مغلق
الصورة الرمزية نوال الحلوة
نوال الحلوة
وردة محترفة
قديم 04-03-2010, 07:51 AM
#169
صباح الخير بنوتات يارشيقات المستقبل ان شاءالله

انااليوم كثير متحمسة للرجيم يارب يدوم الحماس

الساعة 5 الفجر عملت رياضة نصف ساعة مشي

وشربت كاسين ماء وشاي اخضر وبعدين رقص

مدة ربع ساعة وبعدها الفطور ربع رغيف بر

محشي تونة وخضار الى القاء في العشاءان شاءالله
الصورة الرمزية جوهرا
جوهرا
وردة مبدعة
قديم 04-03-2010, 11:07 AM
#170
ام افيسا والله كنه فاقدينج امس بس عادي سوي رجيم وانشالله دشي بلتحدي يوم الجمعه معانا
بس والله علشان نلتزم بكلمه مع فريق ام طاهر عادي حبيبتي انشالله يوم اسبت الجاي ابتدي التحدي
اليوم
الريوق حليب
الغدا حميست كبده مع شوي خبز + تبوله
العشا روب
الصورة الرمزية جوهرا
جوهرا
وردة مبدعة
قديم 04-03-2010, 11:10 AM
#171
صباح الخير بنوتات يارشيقات المستقبل ان شاءالله

انااليوم كثير متحمسة للرجيم يارب يدوم الحماس

الساعة 5 الفجر عملت رياضة نصف ساعة مشي

وشربت كاسين ماء وشاي اخضر وبعدين رقص

مدة ربع ساعة وبعدها الفطور ربع رغيف بر

محشي تونة وخضار الى القاء في العشاءان شاءالله
بلعافيه واشالله بلتوفيق وتكوني احلى رشيقه
الصورة الرمزية manoo25
manoo25
وردة بيضاء
قديم 04-03-2010, 12:32 PM
#172
1_مابيع
2_جوهرا
3_ادبب وحدةِ

4 - الذووووق

5- ام ميرال



6 _سم سم

7 _مانو25

8_ندوش

الصورة الرمزية manoo25
manoo25
وردة بيضاء
قديم 04-03-2010, 12:39 PM
#173




وين وين وين وين ماشيييييييييين وتاركيني , الله يسامحكم يعني اذا صار معي طرف وما حسنت فوت نهار واد على اليوميات بتهملوني هيك؟ ما أنا من أول المسابقة قايلة اني معكم وأكتر وحدة متحمسة اللله يسامحكم . على كل وزني مو 93 لأأنه هاد كان من أول دخلتي عالمنتدى واليوميات بس هلق واليوم وزنت حالي 89,00. شو رجعتوني ولا لا
مشاء الله الهمه ممكن تاخدي رقمي بس بعد إدن آدبب وجوهرا أنا الدوره بدت وبتعبني يعني رح أكون عبئ عليكم والأسبوع الجاي رح أكون معاكم إن شاء الله

الصورة الرمزية عقد الورد
عقد الورد
مشرفة رئيسية
قديم 04-03-2010, 01:42 PM
#174

السلام عليكم مساء الخير
يؤيؤيؤيؤيؤيؤ اليووووووووووووووووووووم خلاص بدينا وشو باجر الله يحفظك

هههههههههه

العلامات المرجعية

الرابحة الكبرى من فريق حمـــــلة#خلوهـــــــــــــــــــــــــا تنحـــــــف#ابتداءمــــن1/4/2010مــ للامام سيرو يا فريقنا كلنا يد واحدة نغلب فريق ام طاهر<<<<<<<<انطلقنا


« يومياتي لتنزيل 40.6 كيلو في 6 شهور و13 يوم go go go ممكن طلب »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بلاى باك ليوميات فريق ام طاهر ام طاهر أرشيف رجيم 191 08-16-2010 01:03 PM
فريق ام طاهر وتحدى جديد لقهر السمنة ام طاهر أرشيف رجيم 1641 04-17-2010 01:29 PM
يوميات فريق ام طاهر والقرآن فى رمضان ام طاهر أرشيف رجيم 206 09-18-2009 12:58 PM
يوميات فريق ام طاهر قاهر السمنة ام طاهر أرشيف رجيم 547 08-22-2009 05:19 AM
يوميات فريق الياقوت لرابحه رجيم الكبرى لشهر مايو يدق قلبي بوجودك أرشيف رجيم 746 06-03-2009 04:09 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 06:13 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل