تحدي 4×4 للتخسيس

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : miss_dodo94

انا كمان عجبتنى الفكرة بس للأسف مزاكرة المدرسة هدت حيلى و مدرستى مش زى باقى المدارس يعنى انا كل يوم عندى امتحان كل يووووووووووووم بقالى شهر تقريبا كل يوم امتحان و لسه طبعا حتى الاجازة اللى اخدوها المدارس فى السعودية احنا ما اخدناش بس تكرموا و ادونا السبت و الاحد دول اجازة
الفطار كوب حليب قليل الدسم
مشيت 20 دقيقة على سرعة 7.0 و عملت تمرينات البطن و الارداف

كتبت : o (الـحـيـاة تـفـائـل) o

العقاب

تسحب نجمة من نجماتها على كل كيلو تزيده البنت

يلا يابنات لنشوف من تجمع نجوم اكتر
جاري تصميم النجمة
وكل خمسة نجوم تحصل على نجمة كبيرة او وسام

شو رأيكم

ولأي اقتراحات اخرى يرجى الاتصال على 9504387 ههههه
بإنتظاركم[/QUOTE]

انا اليوم مستعده انقص بجد واحس اني انا الى بفواززززززززززززززززززززززززززززززززززززززز

عاد وران اجازه يعني العزايم وزوجات وانا ابي افصل فستان وابي جسمي يكون حلو

كتبت : o (الـحـيـاة تـفـائـل) o

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة New Marwa:
ارجوكم يابنات مابدنا احد تسحب منه النجوم
بدنا النجوم تكثر في موضوعنا هذا حتى يعتقد باقي البنات انها صارت السماء ههههه بس لا مابتزبط لان بصير وزنا كيلو0 هههههه
هيا بنا لنسحق كل الكيلوات الزائدة هيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــا
انطلقوووووووووووووووووو