أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

تحدي 4×4 للتخسيس

موضوع مغلق
الصورة الرمزية مهاالدلوعة
مهاالدلوعة
وردة مبدعة
قديم 04-03-2010, 08:18 AM
#19
يوميااات مووفقة عزيزتي تبسم
الصورة الرمزية بيادر2010
بيادر2010
وردة محترفة
قديم 04-03-2010, 09:45 AM
#20
مشكوره تبسم على الرجيم المتوازن

ياله الهمه
الصورة الرمزية مبسوطه
مبسوطه
وردة محترفة
قديم 04-03-2010, 01:50 PM
#21
هاااااااااااااااايو .......

كيفكــــــــــــــــــم

مممم ترى انا من بكرا ببدأرجيم التمر واللبن
الصورة الرمزية نسسيت انسساكـ ..
نسسيت انسساكـ ..
وردة محترفة
قديم 04-03-2010, 02:26 PM
#22
موفقييييييييييييين ..
الصورة الرمزية فيله بدون زلومه
فيله بدون زلومه
وردة فعالة
قديم 04-03-2010, 02:31 PM
#23
بتوفيق
الصورة الرمزية miss_dodo94
miss_dodo94
وردة مبدعة
قديم 04-03-2010, 03:24 PM
#24
الدايت بتاعى كالأتى : الفطار : كأس حليب قليل الدسم + خيار او تفاحة.
الغدا : اى بروتين + سلطة .
العشا : كأس عصير برتقال .
لما اجوع حأكل خيار او خس و حشرب ماية كتير ووحاول اشرب 4 كاسات شاى اخضر فى اليوم مع انى مش بحبه .
النهاردة الصبح رشبت كأس حليب قليل الدسم و عملت رياضة ربع ساعة قبل ما روح المدرسة نطيت الحبل 50 مرة و عملت 10 عدات تمرين بطن و مشى 20 عده .
فى المدرسة على الساعة 11 كدة أكلت تفاحة و لما رجعت نمت و صحيت ماما بتحضرلى الغدا اهو حاكل صدر دجاج مشوى + سلطة يلا اسيبكم بقى و اروح اكل .

العلامات المرجعية

تحدي 4×4 للتخسيس


« سؤؤالي عن رجيم دشتي موقع يساعد في حفظ ومراجعة القرآن الكريم -- »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تحدي اغاريد & رجيم أرشيف رجيم 71 02-11-2014 11:57 AM
اعشاب للتخسيس . انواع الاعشاب للتخسيس مامت توتا منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول 2 05-16-2013 07:52 AM
اجدد وصفه للتخسيس ، وصفات جديده للتخسيس بتول الغلا وصفات للتنحيف وانقاص الوزن 3 09-22-2012 04:11 PM
احدث وصفه سلطه للتخسيس ، سلطه روعه للتخسيس بتول الغلا وصفات للتنحيف وانقاص الوزن 2 09-04-2012 08:49 PM
تحدى 3 *3 للتخسيس . miss_dodo94 أرشيف رجيم 66 05-22-2010 01:51 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:52 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل