أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!) لشهر ابريل (:

موضوع مغلق
الصورة الرمزية جود الامل
جود الامل
:: وردة ماسية ::
قديم 04-11-2010, 06:22 PM
#145


السلام عليكم صبايا

الله يعطيكي العافية فروسة على جهودك

السبت ساعتين ( خارج البيت )

اليوم مشيت ساعة

بالتوفيق لجميع الصبايا
الصورة الرمزية الريماسه
الريماسه
وردة جديدة
قديم 04-11-2010, 06:51 PM
#146
السلام عليكن حبيباتي،اشتقت لكم كثيييييييير ،كيف الاحوال والاخبار والعيال ان شاء الله كله تمام ،

اختي روجا الف الف الف مبروك والله يقومك بالسلامة ويجعل مولودك من البارين بوالديه ومن حفظة كتابه العزيز،وان يرزق الجميع بالذرية الصالحة التي يحبها ويرضاها اللهم آمين.
اختي الحبيبة ام مقبل للاسف انا مش عايشه بالسعودية ولاكن لي قرايب بالسعودية .اتمنى والله لو انا عايشة على هذه الارض الطاهرةالمباركة،ولكي اجتمع باخواتي العزيزات عضوات منتدانا الرائع.جمعنا الله واياكم في الجنة اللهم آميين.بالنسبة للجو عندك هو الجو المناسب جدا لممارسة الرياضة،لانه ياعزيزتي يساعدك على حرق الدهون بنسبه اكبر،بس انتي على كل حال شغلي المكيف على المروحة او العبي بعد اذان الفجر لانه الجو يكون معتدل وجميلوايضا سبحان الله في ماده او اشعه من السماء تنزل في هذا الوقت ويقال انها مفيدة للجسم،موفقه عزيزتي.
الاخت الغالية فروسة المزيونة :شطططططططططططططططوره على هذا الانجاز استمري وللامام يارب ويعطيكي العافية على المتابعة والاهتمام اليومي(جعله الله في ميزان حسناتك واسعدك في الداريين )اللهم آميين.
الاخت ماسه :شطوره وبطله استمري على هذا المنوال.وفقك الله
اما بالنسبة لي مشيت يوم الاحد نصف ساعة بس ،لاني رجعت تعبانه من الدوام .
استودعكم الله
الصورة الرمزية ام ندوره
ام ندوره
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 04-11-2010, 07:40 PM
#147



شخبار الجميع ان شاء الله ملتزمين بالمشي والتخفيف
الحمدلله الاسبوع الي طاف كان مشيي من نص ساعه الى الساعه وخذت راحه يوم الخميس وان شاء الله هالاسبوع يكون من ساعه الا ربع واكثرررر



الصورة الرمزية احلى ورده
احلى ورده
وردة محترفة
قديم 04-11-2010, 07:53 PM
#148
والله انا معي حساسيه باصدر ) ربو ( ويالله مشيت ساعه اليوم حاولت الا قدرت امشي ساعه ..

والحمد الله ..

يآرب انحف واوصل الوزن المثالي ..
الصورة الرمزية ـآم فيصل
ـآم فيصل
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 04-11-2010, 11:59 PM
#149
اهلين وسهلين عليكم ياحلوين


كيف الرياضه معكم ان شاءالله تمام

اليوم سويت التمارين مع المشي ومع الدراجه كله نشاط في نشاط

ههههههههههههه هههههههههههههه والله ينحفني من غير شر يارب ونتم معي

لني وزني ثابت لالالالالالايتغير

الي القاء ياحلوين
الصورة الرمزية نجمة المساء
نجمة المساء
:: وردة ماسية ::
قديم 04-12-2010, 01:34 AM
#150
بناااااات والله اسفه كثير على عدم الالتزام لكن غصب عني لاني تعبت والحمد لله على كل حااااال اذا حسيت اني بخير راح ابتدي معكم السموووووحه خواااتي

العلامات المرجعية

يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!) لشهر ابريل (:


« يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهر ابريل مساعدة مابعد الرجيم !! »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!)لشهريونيو ـآم فيصل أرشيف رجيم 358 07-01-2010 07:43 PM
يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!) لشهر مايو2010 فارسة التحدي أرشيف رجيم 426 06-01-2010 07:53 PM
الفائزات في مسابقة (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي)و(جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجله)لشهر ابريل فارسة التحدي أرشيف رجيم 32 05-09-2010 11:27 AM
بدء التسجيل في مسابقة (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!)لشهر مايو فارسة التحدي أرشيف رجيم 61 05-01-2010 09:53 PM
بدء التسجيل في مسابقة (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!)لشهر ابريل فارسة التحدي أرشيف رجيم 76 04-05-2010 05:23 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:38 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل