مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!) لشهر ابريل (:



الحمد لله أمس الثلاثاء مشيت ساعة ونصف ..

وعملت تمارين 45 دقيقة ..



الجمعة مشيت ساعة


السبت ساعة


الاحد ساعة ونص

الاثنين 40 دقيقة

الثلاثاء نص ساعة
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة meem:
ماشالله النقاط المشتركااات عاليه

يلااا لااااااااززم نشد حيييلللناا عشاااان نغلب ام حمدي لوووول
ههههههههههههه يارب تتوفقي انا متقدمه لان سي السيد مانعني من اللجيم قلت اديهااا مشي ويارب ينحفنا بصحه وسلامه

بالاجماااال قريت كل مشاركات البنات بسم الله ماشاء الله مجتهدين وفرواااسه عامله مجهود جبار في التشحيع تسلمي يا حياتي ما ننحرمش منك يا عسل

انا بالمره زعلاااااااااااانه ...

لانو ظهري بالمره يوجعني


و من جد ترى زعلانه
salma

مبرووووووووووووووك علىالوزن اللي خسرتيه و عقبال الباقي من غير شر يااااااااااااااااااارب ...

بجد بالمره فرحت لك ...
ام مقبل
ماعاش الزعل ياحلوه ،سلامه عمرك الف سلامة ،اجر وعافية ان شاء الله.
آقول حطي لزقه الظهر جونسون ،ترى فظيعه والله واشربي اعشاب ساخنه.
اما عني مشيت اليوم في الدوام نصف ساعه تقريبا واليوم ان شاء الله بالبيت اكمل.
تحياتي لكم وتمنياتي كل التوفيق.
الأولى ... 29  30  31  32  33 34  35  36  37  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
للمشي , لشهر , معا , ابريل , بحبنا , يوميات , هيا , نحتفل