مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > •·.·°¯`·.·• المنتديات الأداريــــــة •·.·°¯`·.·• > الآراء والشكاوى والاقتراحات > أرشيف رجيم

أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-15-2010, 05:31 PM   #217
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: K S A
المشاركات: 7,683
افتراضي رد: يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!) لشهر ابريل (:

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أنثى أبكت القمر مشاهدة المشاركة
غاليتي

نحن عم ناخد الشجاعه والمثابره منك
وأنت فارسة التحدي يعني اسم على مسمى
فلا تملي حتى نحن كمان ما نمل ونضعف
انت بتمشي بالطبيعه ولا على جهاز السير
اذا كان بالطبيعه ليش ما بتحاولي تلاقي صديقه تمشي معك أو استمعي اثناء مشيك لشي يسليكي فلا تشعري بالوقت
وان كنت تمشي على السير سيري وانت تشاهدي التلفازأو أشعلى موسيقى تجعلك تشعري بالحماس
هذه مجرد أفكار خطرت لي وأحببت أن أشاركك فيها
ودمت بود
وأنا متأكده انك قادرة على متابعة التحدي والفوز باذن الله

ياقمر
ربي مايحرمني منك ياعسل
كلامك شجعني كثيير

وان شاء الله نصايحك بأخذها بعين الأعتبار

__________________
[align=center]


[/align]
فارسة التحدي غير متواجده حالياً  
قديم 04-15-2010, 05:32 PM   #218
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: K S A
المشاركات: 7,683
افتراضي رد: يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!) لشهر ابريل (:

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جود الامل مشاهدة المشاركة
السلا م عليكم صبايا

كيفكم ان شاء الله تكونوا بخير

يوم الثلاثاء مشيت ساعة ونصف تقريبا

واليوم ساعتين ساعة الصبح وساعة العصر الحمد لله

بالتوفيق لجميع الصبايا
ماشاء الله تبارك الله ايوة كذا تعجبيني

يابنات انتبهوا من جود





اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة salma assim مشاهدة المشاركة
أنا اليوم مشيت ساعة والحمد لله راضية على نفسي
و أكلي أكل دايت فالحمد لله
ساعه ممتاز ياقلبي ومع الأكل الدايت بأذن الله فيه نزول هالأسبوع

استمري حبيبتي وربي يوفقك
__________________
[align=center]


[/align]
فارسة التحدي غير متواجده حالياً  
قديم 04-15-2010, 05:40 PM   #219
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: K S A
المشاركات: 7,683
افتراضي رد: يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!) لشهر ابريل (:

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ورد الشام مشاهدة المشاركة
مبارح مشيت ساعة




اليوم لسا ما مشيت
الله يقويك
منتظرين يومياتك يابطله


اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة احلى ورده مشاهدة المشاركة
فاارسه امس الاربعاء قدررت امشي مشيت ربع رساعه ..

مرررهـ آآسفه اعذريني امس هذا اللي قدرت عليه

شفت نفسي خفيت ومشيت ومعي حساسيه في الصدر ..
معليه ياقلبي
انا قريت في دراسه جديده انو الوحده تتحرك 10 دقايق في اليوم افضل من لاشي

ربي يوفقك


اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الامورة المتحدية مشاهدة المشاركة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مرحبا اخواتي هل ممكن انضم معكم بالمجموعة؟؟؟

اعرف اني متأخرة شوي بالانضمام بس ان شاء الله اكون معاكم بانتظام

اسمي : الامورة المتحدية

طولي : 157

وزني :71

ارغب بانقاص وزني لان عرسي قريب
رح ابدأ معكم من اليوم ورح امشي ساعة باذن الله

مع السلامة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حياك الله معانا
وتابعي يومياتك بس بدون نتائج
منتظرينك


اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مـاسه مشاهدة المشاركة


الحمد لله مشيت ساعة ..

وعملت تمارين 45 دقيقة ..

الله يعطيكم العافية .. موفقيين
اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مـاسه مشاهدة المشاركة
بطله ياماسه
بالتوفيق



اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أنثى أبكت القمر مشاهدة المشاركة
مرحبااااااااااااااااااااااااا ياحلوات

اليوم مشينا 45 دقيقه بس تعبنا بالمشوار
والفطور كان 7 تمرات+ مته
الغداء قطعة دجاج مشويه +فاصوليا مسلوقه مع البندوره
أما العشا فراح يكون 3 بيضات مسلوقه +شابورة.... بس 3بيضات كثير بيجوز أكل 1 أو 2 حسب مقدار جوعي
وانشاء الله بحاول ألعب اليوم رياضه
ودمتم بحب وود

بالتوفيق للجميع


موووفقه ياغاليه

والبيض عدد سعراته قليل

وخفيف ..ويفضل تاكلينه ع الفطور و45 دقيقه راح احسبها مثل 30 د

وبالعافيه حبيبتي

__________________
[align=center]


[/align]
فارسة التحدي غير متواجده حالياً  
قديم 04-15-2010, 05:43 PM   #220
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: K S A
المشاركات: 7,683
افتراضي رد: يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!) لشهر ابريل (:

اماعني مشيت ساعه والحمدلله

كنت اتفرج على الأخبار وثوران بركان ايسلندا

تخيلوا أثر على الملاحه الجويه وبعض الدول الغت رحلاتها

بسبب الدخان

!!!!!!!!!!
__________________
[align=center]


[/align]
فارسة التحدي غير متواجده حالياً  
قديم 04-15-2010, 06:54 PM   #221
روح المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
الدولة: هنا
المشاركات: 3,857
افتراضي رد: يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!) لشهر ابريل (:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمد لله حمدا كثيرا على كل حال
عزيزتي فارسة التحدي انا سفة مادخلت الايام الماضية
كانت عندنا ظروف عائلية وكنت ناوية اكتب قبل لا اغيب بس ماعرف كيف نسيت
السموحة يالغلا
وياليت تحطين احدى الاخوات الجديدات بمكاني لاني مو عارفة كيف الوضع بالايام الجاية
وياربي موفقات كلكم ويحقق لكم اهدافكم وانتو بخير وصحة
في امان الله
__________________
{وَالَّذِينَ يَقُولُونَ رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَاماً} [الفرقان: 74]

﴿ وَلَا يَنفَعُكُمْ نُصْحِي إِنْ أَرَدْتُ أَنْ أَنصَحَ لَكُمْ إِنْ كَانَ اللَّهُ يُرِيدُ أَنْ يُغْوِيَكُمْ هُوَ رَبُّكُمْ وَإِلَيْهِ تُرْجَعُونَ: هود 34 ﴾

﴿ أَمْ يَقُولُونَ افْتَرَاهُ قُلْ إِنْ افْتَرَيْتُهُ فَعَلَيَّ إِجْرَامِي وَأَنَا بَرِيءٌ مِمَّا تُجْرِمُونَ : هود .35﴾









أم مهدي غير متواجده حالياً  
قديم 04-15-2010, 08:08 PM   #222
وردة ذهبية
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
الدولة: jeddah
المشاركات: 500
افتراضي رد: يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!) لشهر ابريل (:

أنا أكلي منتظم بس لسا ما مشيت وحاسة بإحساس رائع من نحاية نفسي
__________________
بدايتي يوم 1\1\1432هــ
الهدف الأول :90
الهدف الثاني 80
يارب أوصل ل 80 على خير
لا تحرموني من دعائكم
salma assim غير متواجده حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
للمشي , لشهر , معا , ابريل , بحبنا , يوميات , هيا , نحتفل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!)لشهريونيو ـآم فيصل أرشيف رجيم 358 07-01-2010 07:43 PM
يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!) لشهر مايو2010 فارسة التحدي أرشيف رجيم 426 06-01-2010 07:53 PM
الفائزات في مسابقة (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي)و(جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجله)لشهر ابريل فارسة التحدي أرشيف رجيم 32 05-09-2010 11:27 AM
بدء التسجيل في مسابقة (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!)لشهر مايو فارسة التحدي أرشيف رجيم 61 05-01-2010 09:53 PM
بدء التسجيل في مسابقة (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!)لشهر ابريل فارسة التحدي أرشيف رجيم 76 04-05-2010 05:23 AM


الساعة الآن 01:48 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0