مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!) لشهر ابريل (:

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رقه و اناقه:




مبروووووووك اليوميااااااات

والله يكون فى عونا جميعااا يارب

وتسلمى اختى فااااارسه على مجهودك والله يجعله فى ميزان حسناااااتك يااااقمر

ومثل ما قالت اختى ام ندووووره خلونا نلتزم بالمسابقهو نشد الهمه ونشجع بعض ولا نتكاسل عن المشى ولو نص ساعه

اونكنسل عشان تظل رياااضه المشى عااااده فى حياتنا مو فترة الرجيم وبس

والله يسعدها اختى فروووسه عن جد فكرة المسابقه بتخلينا نحب الماشى كاستمتاع قبل اى شى

وانا عنى اليوم مشيت لساعه وخمس دقايق تقريباااا وان شاء الله ازيدها مع الايااام

بتووووووفيق للجميع يااااااااارب

ولكم ودى

رقــــــه و انـــــــاقــــــه
ماشاء الله عليك كلامك درر وهذا اللي ابيه من المسابقه يعني اقل شي 30 د خصوصا للمبتدئات من ارووع مايكون بس مع الأستمرار

وماراح تمشي المسابقه وينجح تجمعنا الا بالألتزام والتفاعل مع بعض

وكبدايه لك اكثر من رائعه

شدي حيلك

ربي يوفق الجميع ..
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ـآم فيصل:
مبروووووووك اليوميااااااات

والله يكون فى عونا جميعااا يارب






هلا وغلا ام فيصل
والله يبارك فيك

موووفقه يالغاليه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة randoda:



بالتوفيق حبيباتى

بارك الله فيكم يا رب

ربنا يكرمكم

تسلم ايدك حبيبتى فارسة التحدى مجهود رائع



وعليكم السلام رندوده

وتسلمين ع الكلام المشجع وما راح افرح الا لما نشوف النتائج واكبر عدد من المشتركات حاصلين ع الوسام او كاسبين صحتهم بالمقام الأول
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مـاسه:



مبرووووك افتتاح اليوميات ..




بوركت جهودكِ فارسة التحدي .. الله يعطيكِ العافية ..





الله يعافيك غاليتي
وربي ينولك مرادك
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة rouga:
مبروك افتتاح اليوميات
الحمد لله مشيت ساعة كاملة
يا رب قوينا على الاستمرار
الله يبارك فيك حبيبتي

وبدايه قووويه

استمري لاتوقفين,,

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مـاسه:
الحمد لله اليوم مشيت نصف ساعة .. ولسا إن شاء الله بمشي المسا ساعة متواصلة ..



ولعبت رياضة ساعة ..

ماشاء الله عليك يابطله

استمري وربي يوفقك ويعطيك على قد تعبك

متابعتك,
1  2  3  4 5  6  7  8  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
للمشي , لشهر , معا , ابريل , بحبنا , يوميات , هيا , نحتفل