يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!) لشهر ابريل (:
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
فارسة التحدي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رقه و اناقه:
مبروووووووك اليوميااااااات
والله يكون فى عونا جميعااا يارب
وتسلمى اختى فااااارسه على مجهودك والله يجعله فى ميزان حسناااااتك يااااقمر
ومثل ما قالت اختى ام ندووووره خلونا نلتزم بالمسابقهو نشد الهمه ونشجع بعض ولا نتكاسل عن المشى ولو نص ساعه
اونكنسل عشان تظل رياااضه المشى عااااده فى حياتنا مو فترة الرجيم وبس
والله يسعدها اختى فروووسه عن جد فكرة المسابقه بتخلينا نحب الماشى كاستمتاع قبل اى شى
وانا عنى اليوم مشيت لساعه وخمس دقايق تقريباااا وان شاء الله ازيدها مع الايااام
بتووووووفيق للجميع يااااااااارب
ولكم ودى
رقــــــه و انـــــــاقــــــه وماراح تمشي المسابقه وينجح تجمعنا الا بالألتزام والتفاعل مع بعض
وكبدايه لك اكثر من رائعه
شدي حيلك
ربي يوفق الجميع ..
.. ولسا إن شاء الله بمشي المسا ساعة متواصلة ..
..
