يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!) لشهر ابريل (:

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : فارسة التحدي

بالنسبه لي اليوم مشيت ساعه وتابعت قناة فتافيت

لي شهر ادورها في الرسيفر ومالقيتها المهم راح الوقت وانا اتفرج ,,هههههههه

فعلا التلفزيون ومتابعته ماتحسين وانتي تمشين,,

كتبت : camelya

اليوم مشيت بالسير 60 دقيقة
هذه اول مرة اوصل فيها 60 دقيقة في حياتي

كتبت : أنثى أبكت القمر

السلام عليكم يا قمرات
مبروك افتتاح اليوميات غاليتي فارسة وانشاء الله نكون عندحسن ظنك و كل وحده تحقق الهدف يلي بدها اياه
الحمدلله اليوم بدأت مشواري والحلو بالموضوع انه عم امشي مع صديقه لي حابه تخفف وزنها
وحتى نشجع بعض اتفقنا نمشي سوا
واليوم لأنه أول يوم مشيناصباحانصف ساعه مشي سريع
والله يقوينا ونحقق أهدافنا
بالتوفيق لجميع القمرات

كتبت : فارسة التحدي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة camelya:
اليوم مشيت بالسير 60 دقيقة
هذه اول مرة اوصل فيها 60 دقيقة في حياتي

والله دمعت عيني من الفرحه

ايوة خليك كذا قويه,,

هي بالأول تتعبين لكن بعدين تتعودين ويروح التعب

كتبت : فارسة التحدي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أنثى أبكت القمر:
السلام عليكم يا قمرات

مبروك افتتاح اليوميات غاليتي فارسة وانشاء الله نكون عندحسن ظنك و كل وحده تحقق الهدف يلي بدها اياه
الحمدلله اليوم بدأت مشواري والحلو بالموضوع انه عم امشي مع صديقه لي حابه تخفف وزنها
وحتى نشجع بعض اتفقنا نمشي سوا
واليوم لأنه أول يوم مشيناصباحانصف ساعه مشي سريع
والله يقوينا ونحقق أهدافنا
بالتوفيق لجميع القمرات

يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!) لشهر ابريل (:

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

مساعدة مابعد الرجيم !!

يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهر ابريل