يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!) لشهر ابريل (:

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ورود وزهور

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أنثى أبكت القمر:
الله يسعدك ياقمر وتحققي هدفك

وشجعتيني حتى العب تمارين للأرداف لأستفيد أكثر وانشاء الله
ببلش من بكره باذن الله

السلام عليكم ورحمة الله

كيفك انثى ابكت القمر يارب تكوني بخير وكمان جميع الوردات المشاركات

الله يسعدك ويوفقك يا قمر واتشجعي واعملي تمارين الأرداف بتجيب نتيجة عن تجربة بدأت في شهر 2 اعمل التمارين مع نفسي لاني ملحقتش المسابقة وكمان شهر 3 وكان في شهر 2 عندي محيط الأرداف 120سم ووصلت بفضل الله الأسبوع دا 112سم والحمد لله وربنا يعينك ويوفقك إن شاء الله
فارسة التحدي كيفك يا قمر واخبارك ايه سامحيني على التأخير
وإن شاء الله انتظم من اليوم والله المستعان

سلام

كتبت : فارسة التحدي

نقاط الأسبوع الأول والثاني :

ورد الشام=75 نقطة

ام ندورة=75 نقطة

salma assim=95

فارسة التحدي=115 نقطة

الأصيله=112 نقطة

ام فيصل=115 نقطة

ورود وزهور=110نقطة

ماسة=145 نقطة

ام مقبل=115 نقطة

Wadean=100

الأميرة الصغيرة=130 نقطة

New marwa=90

مرام حمدي=230 نقطة

Camelya=60

جود الأمل=185 نقطة

meem=120

انثى ابكت القمر=65 نقطة

ماتيلدا=140 نقطة

الريماسة=85 نقطة

المربية=70 نقطة

يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!) لشهر ابريل (:

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

مساعدة مابعد الرجيم !!

يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهر ابريل