أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!) لشهر ابريل (:

موضوع مغلق
الصورة الرمزية مـاسه
مـاسه
روح المنتدى
قديم 04-23-2010, 01:11 PM
#325
أهلاً رورو أم زيد .. نورتينا ..

إذهي للوحة التحكم وعدليه بهذه الطريقة ..
من لوحة التحكم .. الإعدادات / الخيارات .. تعديل الخيارات ..خيارات عرض المواضيع ..
بتحطي صح عند عرض التواقيع ..

موفقة ..

الصورة الرمزية مهيره
مهيره
وردة بأجمل لون
قديم 04-23-2010, 05:04 PM
#326
اليوم شربت كاس عصير كيوي بعدو بــ ساعه


مشيت ربع ساعه

لي رجعه
الصورة الرمزية احلى ورده
احلى ورده
وردة محترفة
قديم 04-23-2010, 06:31 PM
#327
الخميس مامشيت ولا اليووم عندي الالم في الرجل على الورك ..

ان شاء الله بكرهـ اعووظ ..
الصورة الرمزية salma assim
salma assim
وردة ذهبية
قديم 04-23-2010, 06:38 PM
#328


و أخيرااااااا مشيت اليوم ساااااااااعة



الصورة الرمزية مهيره
مهيره
وردة بأجمل لون
قديم 04-23-2010, 07:42 PM
#329
ماشاء الله عليكي مبروك شدي حيلك
الصورة الرمزية فارسة التحدي
فارسة التحدي
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 04-23-2010, 08:23 PM
#330
واللهي اليووم مامشيت امس طحت على رجلي و وركي ولا اقدر امشي

ان شاء الله بكره اعوظ
بسم الله عليك يالغاليه ماتشوفين شر

يبيلك راحه

وان شاء الله ترجعين مثل اول واحسن ماتشوفين شر

السلام عليكم ورحمة الله
كيفك فروسة وكيف احوالك ويارب تشوفي كل خير وسعادة وهنا ورضا من الرحمن يارب
معلش فيه غلط في نقاطي أنا بمشي كل يوم ساعة في الأسبوع الأول 5 مرات بخمس ساعات يعني 50 نقطة
والأسبوع التاني 6مرات بست ساعات يعني 60 نقطة يبقى المجموع 110 نقطة
ملحوظة انا كنت كاتبة غلط في الأسبوع الأول كنت كاتبة مدة تمارين بدل مدة المشي يعني كل يوم بمشي ساعة وبعمل 20 دقيقة تمارين ومعلش هتعبك معايا بس حبيت اوضح لأني شوفت الحساب غلط
والحمد لله اليوم مشيت وعملت التمارين والله المستعان
سلام
ان شاء الله راح اعدلها حبيبتي
بالتوفيق

صبايا حد يجاوبني ليش توقيعي مو مبين؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
يمكن لان مشاركاتك قليل

أنا مشيت اليوم 30 دقيقة الحمد لله بس يارب بكرة أمشي ساعة
بأذن الله انتي قدها
كل يوم زيدي 5 د
وبتكملين ساعه


اهلييييييييييييييين صبايا


كيفكم شو اخباركم وحشتوني

بدي اشارك معكم ممكن!!

والله اتحمست كتييييير

يومياتي لامس خبصت كتييييييير حتى لــ درجة عاقبت نفسي بالرياضه والمشي

تخيلوا يابنات مشيت ساعتين في يوم

ان شاء الله مااخبص اليوم دعواتكم يارب


وان شاء الله كلنا ننحف يارب
حيااااك الله معانا مهيرة

وربي يوفقك ومتابعينك اكييد
نورتي







كيفكم صبايا ...

الحمد لله أمس مشيت ساعة ..


موفقيين ...


بطله ماشاء الله
استمري

أهلاً رورو أم زيد .. نورتينا ..


إذهي للوحة التحكم وعدليه بهذه الطريقة ..
من لوحة التحكم .. الإعدادات / الخيارات .. تعديل الخيارات ..خيارات عرض المواضيع ..
بتحطي صح عند عرض التواقيع ..

موفقة ..



ماقصرتي

اليوم شربت كاس عصير كيوي بعدو بــ ساعه

مشيت ربع ساعه

لي رجعه
منتظرينك حبيبتي
وربي يوفقك

الخميس مامشيت ولا اليووم عندي الالم في الرجل على الورك ..

ان شاء الله بكرهـ اعووظ ..
ياقلبي انتي معذورة
اهم شي ترتاحين

واذا مرة تألمك روحي المستشفى





و أخيرااااااا مشيت اليوم ساااااااااعة







ماشاء الله عليك
انجآآآآآآآآآآز يابطله
ومبرووك العشر نقاط

مووفقه


العلامات المرجعية

يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!) لشهر ابريل (:


« يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهر ابريل مساعدة مابعد الرجيم !! »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!)لشهريونيو ـآم فيصل أرشيف رجيم 358 07-01-2010 07:43 PM
يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!) لشهر مايو2010 فارسة التحدي أرشيف رجيم 426 06-01-2010 07:53 PM
الفائزات في مسابقة (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي)و(جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجله)لشهر ابريل فارسة التحدي أرشيف رجيم 32 05-09-2010 11:27 AM
بدء التسجيل في مسابقة (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!)لشهر مايو فارسة التحدي أرشيف رجيم 61 05-01-2010 09:53 PM
بدء التسجيل في مسابقة (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!)لشهر ابريل فارسة التحدي أرشيف رجيم 76 04-05-2010 05:23 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:08 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل