يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!) لشهر ابريل (:

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ـآم فيصل

اهلين الاصيله منوره اختي تجربتك ما فيها مضره

لين انا جربتها من زمان والحين راح ارجع لها مره اخرابس انا

استخدامت البنطلون الي في يومارك الي لونين
والله مره مويه تنزل من الجسم غريب

ولي عوده مع التجربه مره اخرا وراح اخبرك عنها

كتبت : مهيره

مرحباااااا

الاصليه حبيت اسالك كيف شكل كيس نايلون

حمستني بدي اجربها

مثل ذا كيس قطعة نايلون ؟؟؟؟

كتبت : salma assim

الحمد لله نزلت 2 ك بأسبوع
بس مامشيت اليوم لأني سبحت فكفتني السباحة وحاسة جسمي مكسر

كتبت : فارسة التحدي

توه يفتح المنتدى معي الحين حبيت اسلم عليكم واليوم مامشيت

اشوفكم بكرة بأذن الله

كتبت : ـآم فيصل

اليوم انا راحهههه مره تعبانه

كتبت : الأصيله

صباح الخير والعافيه عليكم

جدولي اليوم
الفطور كورن فليكس وحليب وتفاحه

الغداء رز ابيض وروب بالسلطة

العصر مشيت 62 دقيقة وتمرنت ونطيت 150 نطه يعني سويت زلزال بسيط

لان كنت بروحي ومحد عندي فماخذه راحتي بالنط وبالرقص

العشاء فطيرة جبنه بالزعتر وكوب عصير اناناس

وتصبحون على الف خير

يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!) لشهر ابريل (:

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

مساعدة مابعد الرجيم !!

يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهر ابريل