يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!) لشهر ابريل (:

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : احلى ورده
-
فاارسه مررهـ اعتذرر وبقووهـ ويالله دخلت المنتدى

انا اعتذر مشيي اليووم

مرررررررررررررررهـ تعباانه حيييل ..

يآآرب اخف عشان امشي ..

ان شاء الله بكرررهـ امشي بحاول قد ماقدر ..

فحبيت اخبرك
كتبت : meem
-
ماشالله النقاط المشتركااات عاليه

يلااا لااااااااززم نشد حيييلللناا عشاااان نغلب ام حمدي لوووول
كتبت : الريماسه
-
السلام عليكم كيف الحال
عذرا اختي فارسه لانني لم اكتب في اليوميات ،لانني كل ما افتح اليوميات اجد اسماء غير عن اللي معانا فاتعقد من البحث واغلق الكمبيوتر .
على كل حال قمت بجمع النقاط وطلعت 35نقطه وعندي ايضا 45 دقيقه و ربع ساعه وثلث ساعه لم اعرف كيف احسبهم ،يرجى مساعدتي واضافة النتيجه مع زميلاتي حتى اشعر بالتفائل والاستمرارية.وجزاك اللهم عنا خير الجزاء.
اسعدنا الله واياكي وجميع المسلمين وابعد عنا الضيق والحزن.
والف الف الف مبروك لكن يا اخواتي على هذه الانجازات ونتمنى التوفيق والمثابره والنجاح للجميع من اجل الفوزباللقب النهائي.
اما عني اليوم الثلاثاء مشيت ولله الحمد 45دقيقة.
كتبت : ورود وزهور
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
السلام لكل الوردات الحاضرات والغائبات وموفقين يارب جميعاً
الحمد لله مشيت اليوم وعملت التمارين وتمام
فارسة التحدي لاشكر على واجب حبيبتي والله ما هي مجاملة فعلاً تواجدك وتفاعلك معانا بيعطينا أمل وتشجيع وأنا شخصياً بتباشر خير كتيييييييير بكلامك وبقرأ كل ردودك وإن شاء الله في ميزان حسناتك
المربية أيوة تعيش الهمة وشوفتي المشي بيريح من كل الجهات زيادة على إنه بيشغل كل اجهزة الجسم كل ما اعمل بحث في النت على المشي اكتشف فيه شئ جديد واخر شئ إنه بيحث البنكرياس على العمل وإنتاج الأنسولين ويضبط السكر في الدم يعني المشي نعمة من ربنا المفروض نستمر فيه ونشكر ربنا عليه استمري يا قمر وربنا يعينك يارب وربنا يتقبل دعواتك لنا ولكي يارب
سلام
كتبت : ـآم فيصل
-
كيفكم ياخواتي العزيزات كيف الرياضه معكم يارب

تكون في تمام الصحه والعافيه

انا اليوم سويت التمارين والحمد الله علي كل حال
كتبت : salma assim
-
أنااااااا مراااااا مقهووووووورة
salma assim=45 نقطة والله بأمشي وبأتعب
بس الحمد لله هدا دافع إني أزيد المدة إن شاء الله قريبا
و أبشركم نزلت 3ك الأسبوع الأول والله يعيني ويقويني على الباقي
الصفحات الأولى ... 28  29  30  31  32 33  34  35  36  ... الأخيرة

التالي
السابق