يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!) لشهر ابريل (:
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
ورود وزهور
-
السلام عليكم ورحمة الله
يارب يكون الجميع بخير وصحة إن شاء الله
ازيك فروسة معلش غبت كام يوم بس بسجل النتايج كل يوم والحمد لله متابعة المشي والتمارين والنظام رغم ثبات وزني للأسبوع الثالث على التوالي
والنفسية مش تمام والحمد لله على كل حال والله المستعان
وسبحان الله مقاسات الأرداف والأفخاذ بتتغير والوزن ثبات وعندي امل إن شاء الله يرجع النزول وهحاول اشوف حل
وياريت اللي عندها نصيحة من الأخوات تفيدني بيها وجزاكم الله كل خير
وشوفكم على خير
سلام
يارب يكون الجميع بخير وصحة إن شاء الله ازيك فروسة معلش غبت كام يوم بس بسجل النتايج كل يوم والحمد لله متابعة المشي والتمارين والنظام رغم ثبات وزني للأسبوع الثالث على التوالي والنفسية مش تمام والحمد لله على كل حال والله المستعان وسبحان الله مقاسات الأرداف والأفخاذ بتتغير والوزن ثبات وعندي امل إن شاء الله يرجع النزول وهحاول اشوف حل وياريت اللي عندها نصيحة من الأخوات تفيدني بيها وجزاكم الله كل خير
وشوفكم على خير
سلام مواضيع مميزة قد تهمك
