مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهر ابريل


كيفكم ياغاليات
ان شاء الله تكونوا بخير يارب والنشاط على طول ملازمكم

اليوم راحه والسبب الدورة

بكرة بأذن الله راح اعوضها

ياله شدو الهمه عشان لما يجي شهر 7 والتخفيضات
تروحون وتنقون الملابس اللي تبون بالراحه
مساء الخير بنات
اليوم مشيت 15 دقيقه بعد الغدا وان شاء الله ناويه ازيدها 15 دقيقة عقب العشاء
دعواتكم حبوبات

ازيكم يا بنات عاملين ايه

يا رب تكونوا بخير

النهاردة عملت الاوربتراك 35 دقيقة و لسه حاروح اعمل العجلة

يلا سلام اشوفكم بكرة باذن الله

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um ghala:
مساء الخير بنات

اليوم مشيت 15 دقيقه بعد الغدا وان شاء الله ناويه ازيدها 15 دقيقة عقب العشاء

دعواتكم حبوبات
مساك جوري حبيبتي

وبالتوفيق يالغاليه



اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة randoda:

ازيكم يا بنات عاملين ايه

يا رب تكونوا بخير

النهاردة عملت الاوربتراك 35 دقيقة و لسه حاروح اعمل العجلة

يلا سلام اشوفكم بكرة باذن الله




موووفقه يالغاليه
استمري

الحمدالله قدرت ازيدها ربع ساعه
يعني مشيت اليوم نص ساعه
ربي يوفق الجميع
السلام عليكم اليو م انا مبسوطه بالمررررره وزنت بالنادي وصلت 89

الحمدلله شدو الهمه وان شاء الله مايضيع تعبكم


تحياتي
الأولى ... 13  14  15  16  17 18  19  20  21  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
لشهر , مع , الأوربت , ابريل , تراك , جديد , يوميات , والعجلة , نشاطك