مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهر ابريل

روجا
الف مبروك
والله يتممه لك ع خير
ويرزقك بره

موفقه حبوبه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة السناا:
السلام عليكم اليو م انا مبسوطه بالمررررره وزنت بالنادي وصلت 89

الحمدلله شدو الهمه وان شاء الله مايضيع تعبكم


تحياتي
عليكم السلام
ماشاء الله
الف مبرووووك
عقبال ماتوصلي المثالي
وعقبال الجميع وانتوا بصحه وسلامه

الحمدلله لعبت ع الأوربت تراك 30 د

بالتوفيق ياغاليات
الحمدالله مشيت على الجهاز 20 دقيقه
موفقات حبوبات
بتوووفيق حباااايبي
بس

عندي سؤال اذا ممكن ابي اجااابه من وحد مجربه
هل الاوربتراك تنقص الوزن او بس تشد الجسم
واثناء استخدامها تبرز العضلات اولا >> لاني هذا الي خايفه منه
وكم استخدمه وتبين النتيجه معي
بللللللللللللللليييييييز الله يخليكم ردووو علي استنااااكم

والله يسهل علييكم
اهلين وسهلين عليكم ياحلوين

كيف الرياضه معكم ان شاءالله تمام


اليوم سويت التمارين مع المشي ومع الدراجه كله نشاط في نشاط

والله ينحفني من غير شر يارب ونتم معي

لني وزني ثابت لالالالالالايتغير

الي القاء ياحلوين
الأولى ... 15  16  17  18  19 20  21  22  23  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
لشهر , مع , الأوربت , ابريل , تراك , جديد , يوميات , والعجلة , نشاطك