مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهر ابريل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف احوالااااااااااتكم:)

بما انها اجازة ولم يكن احد في البيت مع الاطفال ,فلم اخرج للمشي وبدلتها اوربي 45 د متواصلة ولله الفضل:)
ماشاء الله عليك يالمربيه
انجآآآآز يابطله
ان شاء الله تستمرين على هالمنوال
اليوم ماراح العب اوربت للأسف
والسبب تعب امس

كل رجلي من اعلى الفخذ الى اخر القدم تعبانه

راح اخلي اليوم راحه

وبكرة اعوضها
مرحبا..الحمدلله بديت احس ان جسمي بدأ يشد
وان شاء الله بنهاية المسابقه يكون جسمي مشدود
آسفه الى الآن ماسجلت وزني لاني كل يوم انسى اوزن الصباح بكره ان شاء الله اسجله
ومشكوره والله يعطيك العافيه يا مشرفتنا
مرحبا بنات
ماشاءالله على النشاط
انا اسفة الكم يوم الفاتو ماكنت اسوي على الاوربت
بس اليوم رجعت وسويت الحمدلله 45 د


تسلمى حبيبتى فارسة

الحمد لله عملت التمارين النهاردة بس امبارح جت البريود و كنت تعبانة

يلا الحمد لله
الف سلامة عليكى حبيبتى فارسة

سلام يا قمرات
الأولى ... 26  27  28  29  30 31  32  33  34  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
لشهر , مع , الأوربت , ابريل , تراك , جديد , يوميات , والعجلة , نشاطك