انطلاقة قروب ..• •ღ.•´¯`•.¸•..معا يدا بيد..نحو مظهر افضل..• •ღ.•´¯`•.¸•..

كتبت : شوقة

يومياتي
الفطور عصير كيوي
الغداء: إدام خضار مشكلة +ربع دجاجة +ربع خبز
العشاء :سلطة خضار +ربع خبز +سمكة مشوية

الرياضة :ساعة مشي

كتبت : عاشقةالقطط

اهلا شوشو

شكرا ع التشجيع يا عسسل:)

ورح اتبع رجيم جديد

كتبت : شوقة

يومياتي
الفطور عصير كيوي
الغداء تبولة +ربع دجاجة +ربع خبز
العشاء كورن فليكس

الرياضة ساعة مشي

وبالتوفيق للجميييييييييييييييييع

كتبت : دبدوبة التختوخة

بالتوفيق

كتبت : عاشقةالقطط

مساا الورد

اليوم الفطور عصير

والغداء شوربة الهيليون + سلطه

طمنوني عليكم

كتبت : شوقة

أخبارك عاشقة

إلى الان ماشية على السعرات
والرياضة اليوم :مشيت ساعة

بالتووووووووووووووووفيق للجميع

الصفحات الأولى ... 13 14 15 16 17 18 19 20 21 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

انطلاقة قروب ..• •*ღ.•´¯`•.¸•..معا يدا بيد..نحو مظهر افضل..• •*ღ.•´¯`•.¸•..